О готовке каш,круп и т.д

ondreich пишет:согласно тесту на пищевые непереносимости гречку, кукурузу нам нельзя, рис  можно раз в три дня. Поэтому я варю каждый день новую кашу: пшенку, квиноа, рис.

Проверьте лучше сами, не доверяйте тесту. И что значит рис можно раз в три дня? если там действительно непереносимость, то рис вам вообще нельзя. В ближайшие несколько лет точно.

Тест мы делали почти год назад, (тогда же начали диету) это было еще до того как мы узнали о книге Тамары Кимельман, ее мы прочитали только три месяца назад. Поэтому еще во многом разбираемся. Согласно тесту на рис у нас частичная непереносимость, раз в три дня это рекомендации теста, которые нам позже подтвердил и диетолог. Что касается проверки тут все не так просто, у нас ребенок, к счастью, неагрессивный и поведенческие отклонения не ярко выражены, поэтому не всегда можно их уловить. Однако я исхожу из тех соображений, что если тест, что-то выявил, то значит точно нельзя. Остальное  конечно под вопросом. Поэтому не знаю, может вообще эти каши убрать? Квиноа, например, в тесте вообще не было.  Не знаю только чем тогда кормить его на завтрак, потому что каши он обожает!

К сожалению, диетологи часто чушь советуют, не зная специфики наших детей. Тем более почему у вас нет темы? Напишите про ребенка и быстрее разберетесь - все подскажем. Для начала: насчет проверки проблемных продуктов https://autism.forum2x2.ru/t364-topic

Спасибо, за совет, обязательно напишем.