Кирюшка обязательно поправится!

девочки, посоветуйте.
Ребенок стал плеваться на пол. Тянет всё в рот. К вечеру носится. В обед стал хуже засыпать, а иногда вообще не спит. Думала цинк начать вводить, но наш стул медленно за эту неделю скатился до жидкого. пытаюсь найти причины. до этого все добавки у нас провоцировали запоры и даже магний никак не "помогал".
за последние 2 недели что сделано.
заменила цитросепт на ГСЕ (вернее пока в процессе дошли всего до 4 капель)
ввела каприлку и нарастила до 1,5 кап.
- заменила 1 капсулу пробиотика кантри лайф пауэр дофилиус на 1 капсулу http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps-Ice/19518 (этот вроде по сильнее)
по-тихонечку наращивала магний.

теперь я не знаю откуда ноги растут:
Девочки пишу свои мысли. Поправьте пожалуйста. и посоветуйте, на что обратить внимание в первую очередь.
- если АК пока слабоват, тогда нужно его просто наращивать дальше
- если от смены АК у нас пошел перекос в сторону бактерий - тогда нужно что-то добавлять от бактерий типа черного ореха (но стул не вонючий, просто сегодня жидковатый был первый раз)
- если до этого запоры вызывала кандида и смена АК протокола наконец-то начала её хоть как-то бить, тогда по идее кандида перестала быть препятствием для разжижения стула от магния цитрата. тогда нужно снижать магний цитрат и наращивать дальше в другой форме
- если это смена пробиотика, что тогда делать? Его менять на другой?
- если на что-то непереносимость. то это только можно проверить отменой препарата?

Я вроде старалась выдерживала неделю для каждой новой добавки. и всё равно вижу что запуталась в трех соснах.
наш протокол 
ГСЕ сейчас по 2 к 2 раза в день (до какой дозы ГСЕ наращивают? как цитросепт по весу или меньше? на упаковке написано 3 капли, но этого наверное мало)
каприловая кислота 1,5 капсулы (1/2+1/2+1/2)
сегодня решила добавить душицы (2 раза по 4 ст ложки) (чтоб хоть какой-то АБ эффект был)
магний цитрат 1,25 капсулы (1/2+1/4+1/2) (примерно 170 мг)
артишок 1/3 капсулы
масло расторопши 1 ст ложка в обед
но-фенол 1/3 капсулы 2 раза с едой
пробиотик на ночь 1 капсула

Мы начали вводить цинк пиколинат от нау. начала с 1/8 капсулы (6 мг). Дала после обеда. В результате мы проснулись в 4 утра и до 8 утра он просто скакал, хохотал. вообщем ему явно было весело. я на работу пошла никакая. Такое у нас случалось только до биомеда примерно раз в месяц. Как сели на диету - сбоев со сном не было. Решила попробовать дать еще раз, но на второй день никакой реакции уже не было. спим хорошо. т-т-т. даю ему цинк уже 5 дней. думаю по-тихоньку начинать поднимать. Но вот что это была за реакция мне не понятно

Девочки, я получила Кирюхин тест волос. буду на выходных сидеть изучать соответствующие темы и расшифровывать его. Поместить его в соответствующей теме я пока не могу (зеленая еще ), можно ли его выложить сюда?
Но что хотелось бы сразу спросить. Как я поняла очень важным индикатором для надпочечников является соотношение натрий/магний. (норма 1-5). Так вот оно у меня получилось 48  меня это очень пугает. может что-то можно (нужно) ввести в протокол в экстренном порядке (типа корня солодки) (у меня в наличии есть еще адренал кортекс)  

что-то я начала приходить к мысли что наши вечерний подъем сил (бегает скачет хохочет) - и есть фенольная проблема, хотя в рационе из фенольного (раз в неделю кабачки в оладьях) ну и добавки (чабрец, душица, клюквенный морс), поэтому решила как можно скорее добавить в протокол молибден. планирую начать с 1/10 таблетки от карлсон (примерно 50 мкг)

Подскажите кто-нибудь. я подняла ГСЕ до 15 капель стул стал полуоформленный. практически кашеобразный. Что в таком случае делать? снижать дозу магния цитрата или снижать ГСЕ? или пока подержать ГСЕ и магний несколько дней без изменений и понаблюдать за стулом.

Возможно нужно добавить к ГСЕ что-нибудь антибактериальное - голденсил, масло орегано, ува урси.

Сколько дней Вы уже даете ГСЕ?

svetik32
Света, спасибо Вам за ответ.
ГСЕ мы пьем почти месяц, но на дозу в 15 капель вышли 3 дня как.
я так поняла вы намекаете, на перекос в сторону бактерий.
мы 10 дней назад закончили курс толокнянки. сейчас у нас чабрец и душица на ротации (по 6 ст ложек 2 раза в день). Они вроде тоже обладают АБ эффектом, но не сильным. на постоянке клюквенный морс 2 кружки в день. еще пьем каприлку 2 капсулы деленная на 3 приема. (Это АК)
Из того что Вы перечислили у нас ничего нет в протоколе, но в закромах имеется уваурси от нэйчурас вэй, и эхинацея-голденсил от нау в капсулах.
вот не знаю стоит ли уваурси вводить, если недавно пропили курс толокнянки?
сегодня опять стул был жидким 

Я бы попробовала голденсил с небольших доз, желательно бы чистый, без эхинацеи, но раз нет, тогда уж какой есть. Голденсил очень сильное антибактериальное, так что важно с ним не переборщить, добавлять понемногу, чтобы не получить опять перекос в сторону кандиды.

сегодня у ребенка целый день вонючие пуки. так что теперь даже сомнений нет - перекос в сторону бактерий у нас. Завтра начну курс голденсила и эхинацеи. У нас в 1 капсуле 225 мг голденсила и 225 эхинацеи. Написана рекомендованная доза 2 капсулы 2 - 4 раза в день. Вот сижу и думаю: начну с 1/4 капсулы в день. А до скольки доходить? Как думаете, хватит ему дозы: 2 раза в день по 1 капсуле? (нам 3 года весим 14 кг)

Olessya пишет:svetik32
Света, спасибо Вам за ответ.
ГСЕ мы пьем почти месяц, но на дозу в 15 капель вышли 3 дня как.

ГСЕ уже явно побил за месяц всех кого мог. По-моему его нет смысла больше давать.

Я согласна с Таней, что стоит начать голденсил, но обязательно на фоне какого-то уже проверенного средства. К примеру, можно увеличить Ваши травки, 6 ст.л это 30 мл - совсем немного.

Дайте ссылку на Ваш голденсил.

Вот наш голденсил. http://ru.iherb.com/Now-Foods-Echinacea-Goldenseal-Root-225-225-mg-Blend-100-Capsules/41403
Идея убрать ГСЕ, мне очень нравится. у нас без него в протоколе останется морс клюква, каприлка (2 капсулы), и душица (30 мл 2 раза в день). Кстати эхинацея тоже ведь обладает антикандидным эффектом. (или я путаю?)
Можно еще вернуть цитросепт в протокол. но, наверное, попозже. Что скажите?

Добрый день, я решила убрать ГСЕ на время (хотя бы на время курса голденсила). но посмотрев на наш очередной стул (желтая вода и слизь), поняла что в первую очередь надо срочно поднимать пробиотики. ввела дополнительную капсулу перед полдником http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-150-Vcaps/19519. Раньше у нас была 1 капсула перед сном. и на следующий день наши вонючие пуки исчезли. После убрала ГСЕ а вместо него начала давать голденсил. Сегодня пьем 1 капсулу по 1/2 2 раза в день. (очень тяжело у нас идет. Именно впихнуть тяжело, его явно тошнит от него) с ложки выплевывает, со шприца- рыгает, а планировала еще хотя бы половинку добавить на третий прием.
Стул с каждым днем налаживался, все оформленее становился. но вот сегодня опять как-то более жидко и стул пожелтел. Всё же думаю что ГСЕ надо возвращать но в меньшей дозе, так как на 14 каплях он нам всех побил.

Урвала себе выходной на работе, решила написать наш протокол
Итак,
наш протокол
(нам 3 года и 5месяцев , вес 14,5 кг, мы 3,5 месяца на диете)
ромашка отвар 3 ст.л
чабрец 6 ст. л. (ротирую с душицей через 10-15 дней)
триенза 1 капсула http://ru.iherb.com/Houston-Enzymes-TriEnza-with-DPP-IV-Activity-180-Capsules/43336#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=trienza&rc=3&sr=null&ic=1
во время завтрака
магний цитрат 1/2 капсулы  http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698
магний малат 1/2 http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Malate-1000-mg-180-Tablets/692
молибден 1/6 http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-Molybdenum-300-Tablets/12693
витамин С 1/16 ч. ложки http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Buffered-Vitamin-C-Powder-Unflavored-7-oz-198-5-g/43216
каприлка 1/2 http://ru.iherb.com/Now-Foods-Caprylic-Acid-100-Softgels/13376#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=capryl&rc=1371&sr=null&ic=1
голденсил и эхинацея 1/2 капсулы http://ru.iherb.com/Now-Foods-Echinacea-Goldenseal-Root-225-225-mg-Blend-100-Capsules/41403
перед обедом
триенза 1 кап
во время обеда
чабрец 6 с.л
каприлка 1/2
молибден 1/6
витамин С 1/16 ч. ложки
голденсил и эхинацея 1/2 капсулы
после сна
пробиотик 1 кап http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps-Ice/19518
морской рис 50 мл
на полдник
но-фенол 1/2  капсулы http://ru.iherb.com/Houston-Enzymes-No-Fenol-Multi-Enzyme-90-Capsules/43349#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=houston%20enzymes%20no-fenol%20multi-enzyme&rc=10&sr=null&ic=1
перед ужином
триенза 1 кап
с ужином
каприлка 1капсула
витамин С 1/32 ч. ложки
магний цитрат 1/2 капсулы  
магний малат 1/2
молибден 1/6
перед сном
пробиотик 1 кап http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps-Ice/19518
цинк 1/5 http://ru.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878

ИТОГО:
магний 317 мг
кальций 100 мг
витамин С 688 мг
молибден 250 мкг
цинк 10 мг
каприловая кислота 1200 мг  
голденсил 450мг
эхинацея 450 мг

Цинк и молибден в процессе наращивания.
Магний был еще в обед, но пока убрала, так сначала думала, что проблемы со стулом из-за него. После курса голденсила и эхинацеи планирую вернуть ГСЕ.
В ближайших планах, ввод витаминов А и Е и селена. ну и конечно надо что-то вводить для печени. (Смотрю в сторону таурина) Пили артишок, пока на время убрала.
У меня вопрос: не много ли 2 капсулы нашего пробиотика в день?
Меню
рис, гречка, курица, говядина, масло оливковое и виноградной косточки, лимоны, груша (в мафинах), яйцо
Редко тыква, морковь, кабачок (делаю оладьи и кексики с ними). Очень редко картошка (раза 3 всего)
как-то так. Буду рада услышать любые комментарии 

Девочки, а голденсил или эхинацея случайно не мочегонит?. А то вторую ночь подряд ночью писается. до диеты с нами такое случалось конечно частенько, но вот уже больше месяца такой проблемы не было. И тут вдруг вторую ночь подряд...

А в течение дня писает больше, чем обычно? А пьет?
Я бы подумала в сторону отвода токсинов и поддержки печени, т.к. она отвечает за баланс электролитов.

svetik32
Спасибо Вам большое за ответы  
Я днем на работе, но вечером точно не чаще обычного ходит в туалет. Пьет как обычно.
[quote"в сторону отвода токсинов и поддержки печени"][/quote]
а таурин для этой цели подойдет?
Энтеросгель не давала, так как не видела явной реакции отмирания... 

Всем привет. Напишу, как у нас дела...
Пропили мы голденсил с эхинацеей. Под конец курса, стул более менее стал оформленный.
После курса решила возвращать ГСЕ в протокол. Начала с 3 капель х 2 раза в день. И наш стул по-тихоньку стал опять разжижаться...  Поняла, что надо срочно искать ему замену....
В общем вчера начали курс ува-урси. Дала 1/4 капсулы утром.Всё хорошо было. В обед опять дала 1/4. В результате ребенку перед сном было очень плохо... плакал сильно, а объяснить ничего не может, где болит, что болит - не понятно...
Энтеросгель дала конечно же. Но очень долго ребенку не легчало.
Вот такая я не путевая.  
я вернула в протокол артишок еще когда голденсил пили (таурин не рискнула вводить, так как это новая добавка, а состояние наше очень шаткое). Но сейчас думаю и таурин вводить в срочном порядке. и Энтеросгель теперь наверное введу в протокол на постоянку, а не по симптомам.
А еще вчера приняли с мужем решение забрать Кирюшку из садика. Слишком серьезный это стресс для него, да и из больничных не вылезали. Программу не тянет, сидит пол дня в уголочке на стульчике. Сил нет смотреть на него несчастного. Плюс, мне это сильно осложняло прием добавок. Конечно, это отразится на моей работе, и возможно меня попросят уйти, но другого выхода я не вижу...

По поводу вашего теста мочи...
Вот можете в директ лабс посмотреть пример анализа мочи и какие референсные значения используют в Женова...
Но у них в отчёте 40-тний мужчина, обьём мочи 1,200 мл, моча за 24 часа...
Но это вам скорее для ориентира.., может чего интересного увидите...


Comprehensive Urine Elements-Genova KIT

https://directlabs.com/OrderTests/tabid/55/language/en-US/Default.aspx

Alina
Спасибо большое! вы даже не представляете, как долго я искала что-нибудь подобное  Поизучаю...
А по поводу теста. Честно говоря, я и сама знаю что это просто бумажка. Но вот так их у нас делают. Рассказываю, чтобы другие не попадались:
Значит так, анализ волос и мочи на металлы стоит 6000 рублей. Мы его сдали. и нам выдали вот такие 2 "бумажки", без каких-либо референтных значений. а на мой вопрос как его расшифровать, мне сказали что нужно специалисту заплатить 5000 рублей и тогда она его расшифрует и распишет лечение. Вот такой вот развод по-русски. По другому и не назовешь. я отказалась доплачивать. мне её лечение не нужно. Вообщем оставили себе на память 2 бумажки. Потом только девочки подсказали про ваш форум и где следует делать анализ волос. и дешевле и информативнее...

ВСем привет! и всех с Наступающим!
Я к вам, как всегда за советом  
Я уже упоминала в своей теме, что у моего сыночка есть проблемы с ножками. у него периодически начинают болеть коленные суставы. Он хромает, либо вообще перестает ходить. В первый раз когда это случилось год назад, зимой (Кирюше было 2 года) мы попали в больницу с подозрением на остеомиелит. Месяц нас промучили ,толком ничего не обнаружили. Единственное что нашли это лямблии. на них списали и отпустили.
Это сейчас я точно знаю, что это и есть наши вирусы, которые периодически дают о себе так знать. Как сели на диету. ножки т-т-т ни разу еще не беспокоили. но я очень боюсь и знаю, что это может случится в любой момент.
Вообщем, погружаясь в информационный мир биомеда, поняла для себя, что лизин для нас просто ну очень необходимая добавка. Честно говоря, несмотря на то, что он ребенку он очень нужен, чего-то я не хочу с ним спешить. Даже не знаю почему, интуитивно как-то. И для начала решила испытать действие лизина на себе - попить его.
(Герпес у меня вылезает примерно раз в год на губах, у сына за 3 года ниразу). Начала пить. (у нас лизин по 500 мг от НФ). Пару дней абсолютно ничего. Потом началась какая-то жуть с губами. Они щипали, жгли ,что-то кололо. вообщем жуткий дискомфорт. я всё время ловила себя на том, что я тру губы руками, мне хотелось содрать просто верхний слой. Герпес так и не вылез. я не выдержала и сделала недельку перерыва. Весь дискомфорт тут же ушел. Начала опять. В этот раз начала с полкапсулы. На второй неделе курса у меня заболело колено... да так что я не могла ходить нормально ,я хромала. (Проблем с суставами никогда за собой не замечала) Пить продолжила уже по целой капсуле. Коленка прошла, но заболела рука (локтевой сустав).   Сегодня рука вообще не разгибается. и смешно и грустно. Честно говоря, вообще не знаю, как завтра готовить буду. Сегодня всё делает муж. Не придумала ничего лучше кроме как выпить еще и оле. Боль жуткая. Глаза на лоб лезут, если пошевельну. Сразу вспоминаю, как плакал мой ребенок, когда у него болели ножки.
Так вот к чему я всё это:
Я, если честно, для себя продумывала ситуацию с этими вирусами: что я буду делать если вдруг у ребенка заболят ножки? Раньше я была уверена, что сразу начну давать ему лизин. Но после таких экспирементов над собой, меня не покидает мысль, что не станет ли ему еще больнее и хуже от лизина. Я в растерянности... всё что приходит в голову, это поднятие дозы витамина С, и намазать согревающим. Девочки, что скажите? Что делать, если у ребенка вдруг заболят ножки?
Буду рада любым комментариям
и ещё раз всех с Наступающим  

Олеся, если такая хворь полезла от лизина, то значит точно какой-то из герпесов Вам гадит. В острых случаях разумно подключать ацикловир или вальтрекс. А у Вас уже, по-моему, острый. Как у Вас с печенью? Если все неплохо, то я бы попробовала ациколовир + поддержку печени.

Света, спасибо за совет. Ацикловир куплю в ближайшее время. пусть лежит на всякий пожарный.
Печень нужно мне обследовать. так-то ничего не болит, но я уже поняла, что это вообще ничего не значит. Анализы на вирусы сдавала год назад. Ничего не нашли. Но у меня явно что-то есть. и такая реакция на лизин - яркое тому свидетельство.
Моя рука сегодня намного лучше, почти полностью разгибается, только поднимать тяжело...Но, на локте сегодня появился огромный синяк во весь локоть, диаметром 5см. Надеюсь что в ближайшее время пройдет. У Кирилла ножки тоже проходили достаточно быстро, пару дней и всё, опять скачет.
Запланировали с мужем сделать ему Узи внутренних органов в январе. и начну изучать тему про биофильм. Сейчас учимся глотать малюсенькие капсулы, пока никак, но мама настойчивая, а впереди целых 8 дней выходных.   

Всем привет. Всех с прошедшими праздниками. У нас всё более менее. Скажем так, стабильно. Начали вводить витамин А и сейчас пропиваем курс черного ореха. Все мои попытки начать учить ребенка глотать капсулы, закончились полным провалом. Ребенок победил. Пока сделаю паузу, а потом опять начну.
Сделали мы узи внутренних органов.
Результаты: Мезентериальный лимфаденит (в брюшной полости лоцируются гипоэхогенные мезентериальные лимфоузлы размерами до 1 см) (Девочки, что это???), в желчном найден перегиб с застоем желчи. Селезенка, печень, поджелудочная в норме.
(Результаты узи годичной давности: увеличена печень и поджелудочная реактивно изменена.)
Терапевт нам сказала, что ничего страшного нет у нас, что это часто встречается, но у меня уже к врачам никакой веры нет. Что-то я зависла немного. и не знаю что вводить дальше. Планировала группу Б. хотя может уже браться за антивирусные.  
ой, как бы хуже не сделать. После экспериментов с лизином и оле над собой. (синяки на суставах до сих пор не прошли) очень страшно.

Девочки, помогите. Как долго можно давать черный орех? на банке никаких ограничений нет, но на форуме часто встречала инфо, о том что его пьют курсами. А то мы пока на 2 капсулы вышли, 15 дней прошло. Хотелось бы еще подержать.

Как быстро бежит время. Вот и полгода уже как страшный аутизм вошел в  наш дом. Наверное, нужно подвести кое-какие итоги

на январь 2014 года на диете мы 5 месяцев
нам 3 с половиной года  вес 14,7
навыки
конечно ребенок стал развиваться на диете. это замечают все. но резких прям скачков у нас нет. Мы по-прежнему молчим, но иногда начали пытаться обозначать слова какими-то звуками (например яблоко «ко», груша «ша» и т.д.) Он не может связать два разных слога, и в целом предпочитает мычать.
Указательный жест стал лучше. Понималка тоже улучшилась. выучили почти все буквы, цифры. Знает цвета, фигуры. Теперь психологи в один голос говорят, что у нас нет аутизма, т.е для них мы уже вышли из спектра. но проблем у нас выше крыши.
меню
рис, курица, говядина,
груша (в кексах) часто, кабачки (в оладьях), тыква и морковка (в кексах) 1 раз в пару недель,
клюква, брусника (морсы)
масло оливковое и виноградной косточки
наш протокол
с утра
ромашка отвар 3 ст.л
чабрец 6 ст. л. (ротирую с душицей через 10-15 дней)
кукурузные рыльца (запариваю) ротирую с артишоком, шиповником
триенза 1 капсула http://ru.iherb.com/Houston-Enzymes-TriEnza-with-DPP-IV-Activity-180-Capsules/43336#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=trienza&rc=3&sr=null&ic=1
во время завтрака
клюквенный морс (на ротации с брусничным)
магний цитрат 1/4 капсулы  http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698
магний малат 1/2 http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Malate-1000-mg-180-Tablets/692
молибден 1/3 http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-Molybdenum-300-Tablets/12693
витамин С 1/16 ч. ложки http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Buffered-Vitamin-C-Powder-Unflavored-7-oz-198-5-g/43216
витамин А 1/4 кап
таурин 1 капсула http://www.iherb.com/Thorne-Research-Taurine-90-Veggie-Caps/18524#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=taurine&rc=691&sr=null&ic=2
B-комплекс 1/6 капсулы http://www.iherb.com/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Veggie-Caps/18126#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=b-complex&rc=981&sr=null&ic=4
ГСЕ 8 капель с оливковым маслом
черный орех 1 кап http://www.iherb.com/Now-Foods-Black-Walnut-Hulls-500-mg-100-Capsules/444#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=black%20walnut&rc=117&sr=null&ic=1
алое 1ст. л http://www.iherb.com/George-s-Aloe-Vera-100-Aloe-Vera-Liquid-8-fl-oz/5728#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=aloe&rc=3557&sr=null&ic=5

перед обедом
триенза 1 кап
пробиотик 1 кап https://www.protherainc.com/prod/proddetail.asp?id=V106-10
морской рис 50 мл
во время обеда
молибден 1/3
витамин С 1/16 ч. ложки
магний цитрат 1/2 капсулы  
вит К2 ½ капсулы (курс 1,5 месяца) http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Vitamin-K2-5-mg-60-Capsules/6116#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=k2&rc=234&sr=null&ic=2
цинк 2/3 http://ru.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878
после сна

на полдник
но-фенол 1  кап http://ru.iherb.com/Houston-Enzymes-No-Fenol-Multi-Enzyme-90-Capsules/43349#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=houston%20enzymes%20no-fenol%20multi-enzyme&rc=10&sr=null&ic=1
ГСЕ 8 капель с оливковым маслом
чабрец 6 с.л
ромашка
черный орех 1 кап
кукурузные рыльца

перед ужином
триенза 1 кап
с ужином
витамин С 1/32 ч. ложки
магний цитрат 1/4 капсулы  
магний малат 1/2
молибден 1/3
алое 1ст. л

перед сном
пробиотик 1 кап http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyolic-Kyo-Dophilus-9-90-Capsules/3954

ИТОГО:
магний 320 мг
кальций 100 мг
витамин С 700 мг
молибден 500 мкг
цинк 35 мг
таурин 500 мг
черный орех 1000 мг
витамин к2 2,5мг
витамин А 6300

Вот как-то так.
Буду рада любым комментариям.