Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Амина и мама Соня нам нужна помощь
17.04.23 22:34
Добрый вечер. Амина 11.06.2004г. В пять лет поставили диагноз аутизм сложной формы. У неё нарушен режим дня и нарушение сна, мы начали БГ БК БС чу-чуть есть улучшение, в книге как победить аутизм было написано можно давать креон, я начала давать креон с малых доз потому что не знала сколько давать, я хочу у вас спросить сколько я должна дать у меня 10000 доз креона, я даю половина из капсулы, а бак-сет одну капсулу вечером.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
17.04.23 23:02
в клуб!
Первое, у вас взрослая девочка. Давать целую капсулу к еде с мясом.
Второе - посмотрите тут Начало
Чтобы вам могли помочь надо написать всё меню девочки.
Посмотрите как это делают: Список продуктов
и напишите в вашей теме.
Главный девиз форума НЕ НАВРЕДИ И НЕ ТОРОПИСЬ.
Поэтому изучайте форум. Не стесняйтесь, читайте послания других родителей.
Удачи!
Первое, у вас взрослая девочка. Давать целую капсулу к еде с мясом.
Второе - посмотрите тут Начало
Чтобы вам могли помочь надо написать всё меню девочки.
Посмотрите как это делают: Список продуктов
и напишите в вашей теме.
Главный девиз форума НЕ НАВРЕДИ И НЕ ТОРОПИСЬ.
Поэтому изучайте форум. Не стесняйтесь, читайте послания других родителей.
Удачи!
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
21.04.23 21:43
Наш рацион
200 гр суп
70 гр мясо
Пшено 150 гр
Киноа 100 гр
1 огурец
200 гр амаранта
Чай очень много пьёт Амина всё время нервничает просит воду тоже, я заметила что сахар со стевией ей не подходит начинает высмаркиваться мыть холодной водой в нос суёт палец сегодня я убрала сахар она меньше делает, да я читаю вашу книгу я на 150 странице, даю креон одну капсулу с мясом и на вечер бак-сет, еду я только даю из таблицы.
200 гр суп
70 гр мясо
Пшено 150 гр
Киноа 100 гр
1 огурец
200 гр амаранта
Чай очень много пьёт Амина всё время нервничает просит воду тоже, я заметила что сахар со стевией ей не подходит начинает высмаркиваться мыть холодной водой в нос суёт палец сегодня я убрала сахар она меньше делает, да я читаю вашу книгу я на 150 странице, даю креон одну капсулу с мясом и на вечер бак-сет, еду я только даю из таблицы.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
22.04.23 9:19
Добрый день!
распишите меню, как ребёнок кушает - это наверняка - завтрак, обед, какие - то перекусы и ужин.
Распишите - ВСЁ - что перехватила, что где - то - могла схватить, и стевию, и приправы - всё перепишите в протокол - это в Ваших интересах - это рабочий форум - слово - совет, акция - реакция! смогут помочь - если проблему будет видно!
Удачи!!!
распишите меню, как ребёнок кушает - это наверняка - завтрак, обед, какие - то перекусы и ужин.
Распишите - ВСЁ - что перехватила, что где - то - могла схватить, и стевию, и приправы - всё перепишите в протокол - это в Ваших интересах - это рабочий форум - слово - совет, акция - реакция! смогут помочь - если проблему будет видно!
Удачи!!!
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
22.04.23 23:32
Наш рацион
Завтрак 200 гр зелёной гречки
1 ст черного чая с двумя ложками фруктозы и 1 ст воды
Обед 300 гр супа с фрекадельками суп сделан с кокосовым маслом
1 ст зелёного чая с одним кубикам сахара со стевией и 1 ст воды
В полдник 100 гр аладики и киви 1
Ужин 1 кабачок 1 яйцо и лапша БГ суфле
1 ст ромашка чай 2 чайной ложки фруктозы и 1 ст воды
И до утра Амина будет просит у нас ещё еды.
Вы сказали мне что Амина большая что ей надо давать одну капсулу креона с мясом, это надо каждый день давать или только с мясом? Она не наедается всё время просит что-то поживать, что можно ей ещё дать чтоб она была сыта, в рационе мало еды написана, можно ей давать витамины, орехи, семечки она очень их любит, сегодня она меньше чихала, вечером была очень беспокойная быстро пришла с прогулки, трудно встаёт утром, когда выходит на улицу долго одевается, всё понимает что ей говорят.
Что вы могли бы мне посаветовать что-бы она спала.
Завтрак 200 гр зелёной гречки
1 ст черного чая с двумя ложками фруктозы и 1 ст воды
Обед 300 гр супа с фрекадельками суп сделан с кокосовым маслом
1 ст зелёного чая с одним кубикам сахара со стевией и 1 ст воды
В полдник 100 гр аладики и киви 1
Ужин 1 кабачок 1 яйцо и лапша БГ суфле
1 ст ромашка чай 2 чайной ложки фруктозы и 1 ст воды
И до утра Амина будет просит у нас ещё еды.
Вы сказали мне что Амина большая что ей надо давать одну капсулу креона с мясом, это надо каждый день давать или только с мясом? Она не наедается всё время просит что-то поживать, что можно ей ещё дать чтоб она была сыта, в рационе мало еды написана, можно ей давать витамины, орехи, семечки она очень их любит, сегодня она меньше чихала, вечером была очень беспокойная быстро пришла с прогулки, трудно встаёт утром, когда выходит на улицу долго одевается, всё понимает что ей говорят.
Что вы могли бы мне посаветовать что-бы она спала.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
23.04.23 0:06
Доброго времени дня!
Так что пишите все очень подробно.
Крупы: какие? (зелёнaя гречка, рис, пшено... )
Мясо: какое? (курица, говядина........)
Овощи: какие?(кабачек, картошка, перец сладкий.......)
Масла: какие? (оливковое, кокосовое......... )
Жиры:
Жидкости: (вода, чай.....)
Разное – покупное
Заодно и напишите порции: гарнир ...гр, мясо....гр и меню за день с полной выкладкой чего и сколько в гр. и мл.
Заведите тетрадь и все, что даете записываете. Смотрите реакцию ребенка.
Чтобы ребенок был сыт, в завтрак (примерно 30-40 гр. мяса) и гарнир или оладушки не сладкие.
Перекус: (морковка, огурец, перец сладкий )
На Обед - 70-90 гр. мяса и гарнир. Или суп с мясом. Креон дают К КАЖДОЙ ЕДЕ С МЯСОМ.
Полдник: (сухарики, фрукты, чай)
Ужин: оладьи (примерно 170 - 200 гр.) с медом.
Удачи!
Так что пишите все очень подробно.
Крупы: какие? (зелёнaя гречка, рис, пшено... )
Мясо: какое? (курица, говядина........)
Овощи: какие?(кабачек, картошка, перец сладкий.......)
Масла: какие? (оливковое, кокосовое......... )
Жиры:
Жидкости: (вода, чай.....)
Разное – покупное
Заодно и напишите порции: гарнир ...гр, мясо....гр и меню за день с полной выкладкой чего и сколько в гр. и мл.
Заведите тетрадь и все, что даете записываете. Смотрите реакцию ребенка.
Вы очень правильно сделали. Уберите и стивию тоже на пару дней. Посмотрите, какая будет реакция.Льянова Соня ЗяудиновнаЧай очень много пьёт Амина всё время нервничает просит воду тоже, я заметила что сахар со стевией ей не подходит начинает высмаркиваться мыть холодной водой в нос суёт палец сегодня я убрала сахар она меньше делает.
Чтобы ребенок был сыт, в завтрак (примерно 30-40 гр. мяса) и гарнир или оладушки не сладкие.
Перекус: (морковка, огурец, перец сладкий )
На Обед - 70-90 гр. мяса и гарнир. Или суп с мясом. Креон дают К КАЖДОЙ ЕДЕ С МЯСОМ.
Полдник: (сухарики, фрукты, чай)
Ужин: оладьи (примерно 170 - 200 гр.) с медом.
Удачи!
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
27.04.23 22:38
Наш рацион
Завтрак амаранта 50 гр, морковка.
Чёрный чай, 2 ложки фруктозы, 1 ст воды
Обед котлеты из говядины 100 гр, горнир из картошки 100 гр
Огурец 1, чай зелёный 1 ст, 1 кубик сахар со стевией и 1 ст воды
Полдник груша 1 и БГ домашние вафли, 1 ст воды.
Ужин аладики 150 гр сделаны из зелёной гречки и пшено.
1 ст чай с ромашкой и с 1 чл мёда и 1 ст воды.
Креон я дала в обед с мясом, а ночью перед ужином бак-сет.
Завтрак амаранта 50 гр, морковка.
Чёрный чай, 2 ложки фруктозы, 1 ст воды
Обед котлеты из говядины 100 гр, горнир из картошки 100 гр
Огурец 1, чай зелёный 1 ст, 1 кубик сахар со стевией и 1 ст воды
Полдник груша 1 и БГ домашние вафли, 1 ст воды.
Ужин аладики 150 гр сделаны из зелёной гречки и пшено.
1 ст чай с ромашкой и с 1 чл мёда и 1 ст воды.
Креон я дала в обед с мясом, а ночью перед ужином бак-сет.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
29.04.23 23:41
Добрый вечер. Я болела гриппом не могла ответить на тему.
Наш рацион
Завтрак, 1 капсула креона
Мясо куриное, 100 гр зелёной гречки, 1 ст чёрного чая, две чайной ложки фруктозы, 1 ст воды,
Обед, 1 капсула креона
100 гр мясо говядины, 100 гр картошки, 1 ст зелёного чая, 1 кубик стевии. 1 ст воды.
Полдник
1 Киви, 50 гр сухарики, 1 морковка, 1 ст воды.
Ужин, 1 капсула креона и 1 бак-сет.
Аладики 150 гр из пшена и с грушой, 1 чайная ложка мёда, 1 ст ложка кокосовая масла.
1 ст ромашки и 1 ст воды.
Амина была 56 кг сейчас она 52 кг. Сегодня меньше высмаркивалась и мыла лицо, ноги тоже не мыла была спокойней.
Наш рацион
Завтрак, 1 капсула креона
Мясо куриное, 100 гр зелёной гречки, 1 ст чёрного чая, две чайной ложки фруктозы, 1 ст воды,
Обед, 1 капсула креона
100 гр мясо говядины, 100 гр картошки, 1 ст зелёного чая, 1 кубик стевии. 1 ст воды.
Полдник
1 Киви, 50 гр сухарики, 1 морковка, 1 ст воды.
Ужин, 1 капсула креона и 1 бак-сет.
Аладики 150 гр из пшена и с грушой, 1 чайная ложка мёда, 1 ст ложка кокосовая масла.
1 ст ромашки и 1 ст воды.
Амина была 56 кг сейчас она 52 кг. Сегодня меньше высмаркивалась и мыла лицо, ноги тоже не мыла была спокойней.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
30.04.23 22:00
Наш рацион.
Завтрак 1 креон, 2 картошки 150 гр филе куриное, 1ст чая черного, 1ст воды
Обед 1креон,150 гр говядины,50 гр риса,1 яйцо, 1ст зеленого чая,1ст воды
полдник 150 гр оладьи 1груша, 1ст ложка оливкового масла, 1чл меда, 2ст л примерно пшено
Ужин 1креон 1 бак сет
БГ макороны, 50гр гусиного масла,1яйцо,1киви,1ст ромашки,1ст воды
Амина говорит что у нее болит горло, и я все время думаю, она все время просит семечки особенно лимон тоже, про конфеты она забыла,но намного спокойней стала, сегодня она гуляла с младшей сестрой не капризничала, сама оделась.
Завтрак 1 креон, 2 картошки 150 гр филе куриное, 1ст чая черного, 1ст воды
Обед 1креон,150 гр говядины,50 гр риса,1 яйцо, 1ст зеленого чая,1ст воды
полдник 150 гр оладьи 1груша, 1ст ложка оливкового масла, 1чл меда, 2ст л примерно пшено
Ужин 1креон 1 бак сет
БГ макороны, 50гр гусиного масла,1яйцо,1киви,1ст ромашки,1ст воды
Амина говорит что у нее болит горло, и я все время думаю, она все время просит семечки особенно лимон тоже, про конфеты она забыла,но намного спокойней стала, сегодня она гуляла с младшей сестрой не капризничала, сама оделась.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
01.05.23 23:00
Добрый вечер.
Наш рацион.
завтрак, оладьи 150 гр 1груша,1чл меда,4ст.л.кокосового молока,мука рисовая несколько ложек, 1 ст чая чёрного, 1 ст воды.
обед 1 креон, 100гр мяса, 50гр картошки,цветная капуста 40гр,1ст зеленого чая,1ст воды
полдник.полисорб 1ст.л. киви один,БГ сухарики,1ст чая черного со стевией
ужин 1креон 1бак сет, мясо куриное 150 гр,лапша БГ100гр,морковка 50гр,1ст.чая ромашка,1ст.воды
Амина когда начинает чихать даю полисорб,по погоде меняется,а так она была спокойная,режим сна нарушен
Наш рацион.
завтрак, оладьи 150 гр 1груша,1чл меда,4ст.л.кокосового молока,мука рисовая несколько ложек, 1 ст чая чёрного, 1 ст воды.
обед 1 креон, 100гр мяса, 50гр картошки,цветная капуста 40гр,1ст зеленого чая,1ст воды
полдник.полисорб 1ст.л. киви один,БГ сухарики,1ст чая черного со стевией
ужин 1креон 1бак сет, мясо куриное 150 гр,лапша БГ100гр,морковка 50гр,1ст.чая ромашка,1ст.воды
Амина когда начинает чихать даю полисорб,по погоде меняется,а так она была спокойная,режим сна нарушен
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
02.05.23 23:57
Добрый вечер.
Наш рацион.
Завтрак 1 креон 100гр мясо гавядины, 50гр картошки, 50гр морковки, цветная капуста 40гр, сладкий перец пол ложки,1ст черного чая,1ст воды,
Обед 1 креон, 150гр куриное филе,50гр риса, и немного морковки, 45гр хлеба из пшена,1ст зеленого чая,2ст воды
Полдник 100 гр оладьи, 1груша, 2ст.л.какосового молока, 2ст.л. ложки зеленой гречки,1ст.л.какосового масло
1ст.черного чая,1ст воды
Ужин 1креон, 1бак сет, БГ лапша, 1ч.л. гусиного масло, 50 гр мясо гавядины,1ст.ромашки, 2ст воды
Амина по погоде очень меняется, не много становится агрессивной.
Наш рацион.
Завтрак 1 креон 100гр мясо гавядины, 50гр картошки, 50гр морковки, цветная капуста 40гр, сладкий перец пол ложки,1ст черного чая,1ст воды,
Обед 1 креон, 150гр куриное филе,50гр риса, и немного морковки, 45гр хлеба из пшена,1ст зеленого чая,2ст воды
Полдник 100 гр оладьи, 1груша, 2ст.л.какосового молока, 2ст.л. ложки зеленой гречки,1ст.л.какосового масло
1ст.черного чая,1ст воды
Ужин 1креон, 1бак сет, БГ лапша, 1ч.л. гусиного масло, 50 гр мясо гавядины,1ст.ромашки, 2ст воды
Амина по погоде очень меняется, не много становится агрессивной.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
03.05.23 23:08
Добрый вечер.
Наш рацион.
Завтрак кеноа 50гр, 2ст.л. кокосового масла, 1огурец, 1ч.л.фруктозы, 2ст.чая черного, 2ст.воды, 2кубика стевией
Обед.1креон 150гр курицы, 200гр картошки, щепотка сладкого перца, также укроп,1ст.чая зеленого, 1ст.воды
Полдник.1киви,150гр.оладьи,200гр.кабачок,несколько ложек зеленой гречки,1ст.л.олифкого масла, щепотка соли,1ст.чая черного.
Ужин.1креон, 1 бак сет,180гр.говядины, 80гр.риса,30гр.морковки,1.огурец,1ст.чая рамашки, 2ст.воды.
Добрый вечер Тамара. Я хотела бы выйти с Вами на видео связь ,хочу чтобы Вы познакомились с Аминой и с нами, я читаю вашу книгу. Как победить аутизм, я на странице 211.
Наш рацион.
Завтрак кеноа 50гр, 2ст.л. кокосового масла, 1огурец, 1ч.л.фруктозы, 2ст.чая черного, 2ст.воды, 2кубика стевией
Обед.1креон 150гр курицы, 200гр картошки, щепотка сладкого перца, также укроп,1ст.чая зеленого, 1ст.воды
Полдник.1киви,150гр.оладьи,200гр.кабачок,несколько ложек зеленой гречки,1ст.л.олифкого масла, щепотка соли,1ст.чая черного.
Ужин.1креон, 1 бак сет,180гр.говядины, 80гр.риса,30гр.морковки,1.огурец,1ст.чая рамашки, 2ст.воды.
Добрый вечер Тамара. Я хотела бы выйти с Вами на видео связь ,хочу чтобы Вы познакомились с Аминой и с нами, я читаю вашу книгу. Как победить аутизм, я на странице 211.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
04.05.23 10:48
Здравствуйте!
Если вы хотите познакомиться с Тамарой по видео связи ( скайпу), то вам надо на форуме подать заявку на Индивидуальный тренинг по биокоррекции.
В вашем рационе черный чай лишний, лучше замените на чай из душицы или чабреца. Фруктозу и стевию тоже уберите, слишком много сладкого.
Если вы хотите познакомиться с Тамарой по видео связи ( скайпу), то вам надо на форуме подать заявку на Индивидуальный тренинг по биокоррекции.
В вашем рационе черный чай лишний, лучше замените на чай из душицы или чабреца. Фруктозу и стевию тоже уберите, слишком много сладкого.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
04.05.23 23:25
Добрый вечер.
Наш рацион.
Завтрак.1креон 60гр. говядины, 50гр картошки, 5гр морковки, щепотка укропа и сладкий перец,1ст.черного чая ,1 огурец, 1 чл. мёда
Обед 1креон 100гр.курицы, 60гр.БГ лапша, фруктозы 2 чл, 1ст.чая душицы,1ст. воды,
Полдник.40 гр. амаранта, 6гр. грецких орехов, 1киви, 1ст. воды
Ужин 1бак сет 160гр.аладьи, 1 яйцо, пару ложек кокосового молока, 1ст.л.гусиного масла, 1ст.чая ромашки,1ст.воды, несколько ложек пшена, 1 кубик стевии
Спасибо что сказали какой чай нужен, Амина когда моет зубы у нее аллергия на порошок, и с фтором зубной пасты, подскажите мне пожалуйста какая нужна зубная паста.
Наш рацион.
Завтрак.1креон 60гр. говядины, 50гр картошки, 5гр морковки, щепотка укропа и сладкий перец,1ст.черного чая ,1 огурец, 1 чл. мёда
Обед 1креон 100гр.курицы, 60гр.БГ лапша, фруктозы 2 чл, 1ст.чая душицы,1ст. воды,
Полдник.40 гр. амаранта, 6гр. грецких орехов, 1киви, 1ст. воды
Ужин 1бак сет 160гр.аладьи, 1 яйцо, пару ложек кокосового молока, 1ст.л.гусиного масла, 1ст.чая ромашки,1ст.воды, несколько ложек пшена, 1 кубик стевии
Спасибо что сказали какой чай нужен, Амина когда моет зубы у нее аллергия на порошок, и с фтором зубной пасты, подскажите мне пожалуйста какая нужна зубная паста.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
05.05.23 23:07
Добрый вечер.
Я отправила на форуме заявку на индивидуальный тренинг по биокоррекции, 4 апреля, но ответ ещё не пришёл.
Я отправила на форуме заявку на индивидуальный тренинг по биокоррекции, 4 апреля, но ответ ещё не пришёл.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
06.05.23 12:28
Извините я отправила биокоррекцию 4 мая, я ошиблась.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
08.05.23 0:00
Добрый вечер
Наш рацион.
За целый день 100гр говядины,1яйцо,БГ лапша из риса100гр,и до утра без остановки кущает пьет чай, и воду,ночью не спит, днем отсыпается,трудно встает, и также выходит на улицу,но стала спокойней,и внимание лучше.
Наш рацион.
За целый день 100гр говядины,1яйцо,БГ лапша из риса100гр,и до утра без остановки кущает пьет чай, и воду,ночью не спит, днем отсыпается,трудно встает, и также выходит на улицу,но стала спокойней,и внимание лучше.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
10.05.23 23:39
Добрый вечер.
У Амины все также, диету соблюдаем.
Мы ждем Вас Тамара,хотим с нетерпением начать биокаррекцию!
У Амины все также, диету соблюдаем.
Мы ждем Вас Тамара,хотим с нетерпением начать биокаррекцию!
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
13.05.23 18:49
Меня ждать не надо, надо читать и работать самой, а ждать это плохая идея.
_________________
"Теория — это когда все знают, как надо, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает, почему."
Мы не в состоянии отвечать индивидуально, поэтому просьба все вопросы задавать на форуме
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
15.05.23 0:01
Добрый вечер.
Я читаю вашу книгу осталось немного,Амина по погоде меняется,но как мы начали диету,ей немного стало лучше.
Я читаю вашу книгу осталось немного,Амина по погоде меняется,но как мы начали диету,ей немного стало лучше.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
19.05.23 0:26
Добрый вечер.
3 месяца мы держим диету,гнигу прочитала доконца,там в конце все описано про биокаррекцию,я понила что пока витамины давать нельзя,пока кишечник не востановиш,когда она начинает высмаркиватся то есть аллергия,дала энтеросгель там написано 3дня и5дней и.т.д. ей помог он она успокоилась,подскажите мне пожалуйста что делать дальше,для сна могу ли дать мелотанин,там написано кому та помагает кому та нет.
Сколько дней я должна давать энторесгель.Амина без остановки кушает,нарушен сон,и режим дня,но сейчас лучше чем раньше.
3 месяца мы держим диету,гнигу прочитала доконца,там в конце все описано про биокаррекцию,я понила что пока витамины давать нельзя,пока кишечник не востановиш,когда она начинает высмаркиватся то есть аллергия,дала энтеросгель там написано 3дня и5дней и.т.д. ей помог он она успокоилась,подскажите мне пожалуйста что делать дальше,для сна могу ли дать мелотанин,там написано кому та помагает кому та нет.
Сколько дней я должна давать энторесгель.Амина без остановки кушает,нарушен сон,и режим дня,но сейчас лучше чем раньше.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
22.05.23 23:02
Добрый вечер.
Мы сегодня были на прогулке, раньше Амина сильно раскачивалась на качелях и смеялась смотря в левую сторону и не боялась упасть, а сегодня она вела себя спокойно сильно не раскачивалась. Говорит на трёх словах что ей надо.
Мы сегодня были на прогулке, раньше Амина сильно раскачивалась на качелях и смеялась смотря в левую сторону и не боялась упасть, а сегодня она вела себя спокойно сильно не раскачивалась. Говорит на трёх словах что ей надо.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
28.05.23 23:22
Добрый вечер.
У нас все также,по погоде Амина становится агрессивной.
У нас все также,по погоде Амина становится агрессивной.
Re: Амина и мама Соня нам нужна помощь
02.06.23 23:04
Добрый вечер.
У девочки аллергия на яйца,убираю, буду давать в неделю 2 яйца, добавляя в оладьи одно яйцо, и через несколько дней тоже также,если два яйца много,то одно яйцо,а может вовсе уберу на время,у нас все также соблюдаем строго диету, книгу я прочитала, прочитываю по несколько раз список БАД.
У девочки аллергия на яйца,убираю, буду давать в неделю 2 яйца, добавляя в оладьи одно яйцо, и через несколько дней тоже также,если два яйца много,то одно яйцо,а может вовсе уберу на время,у нас все также соблюдаем строго диету, книгу я прочитала, прочитываю по несколько раз список БАД.
Страница 1 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения