Моя Катя и я

Магния очень много. Ваша вялость и давление может объясняться именно им. Надеюсь боярышник больше не даете?
И всё-таки попробуйте заменить свой рыбий жир на CLO. По цене не намного дороже. Но плюсом будет витамин А и Д.

Извините, что встреваю, объясните мне, пожалуйста, что такое Маг07 и зачем его дают во время антипаразитарного курса? Он имеет слабительный эффект?

Наш протокол на сегодня:
Витамины, минералы:
Магний Цитрат http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698 - 7 капсул на 3 приёма
Кальций в виде отвара Крапивы (30 гр травы на 1 л воды) - 1 стакан в день
Вит. К2 http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Vitamin-K2-5-mg-60-Capsules/6116 - 1 капс. в день (сегодня 2 капсулы)
Минеральный комплекс http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Trace-Minerals-90-Veggie-Caps/18543 - по1 капс. 2 р/д
Вит Д http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Vitamin-D-1-fl-oz-30-ml/23516 - 2 капли
В2 http://ru.iherb.com/Now-Foods-B-2-100-mg-100-Capsules/402 - 1 капс
Метиляция:
Фолаты: 5 MTHF http://ru.iherb.com/Thorne-Research-5-MTHF-1-mg-60-Veggie-Caps/18447 - 2 капс. 2 р/д
МБ12 http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Methylcobalamin-Concentrated-Powder-2-oz-57-g/58322 - на кончике чайн. ложки;
Надпочечники:
В5 http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500-mg-100-Capsules/276 - по 1 капс. 2 р/д
Биотин http://ru.iherb.com/Now-Foods-Biotin-5-000-mcg-120-Vcaps/3319 - 1 капс;
Митохондрии:
Вит. Е http://ru.iherb.com/A-C-Grace-Company-Unique-E-Natural-Vitamin-E-Oil-1-fl-oz/13812 - 2 пшика(8-10
кап. пипеткой от Ржавого вяза) 1 р/д. Заканчивается, надо искать другой без сои.
Вит. С https://shop.thorne.com/products/vitamins/individual-vitamins/vitamin-c-with-flavonoids - 1 капс. с мясной едой (ужин)
Детоксикация:
Энтеросгель (но стал крепить), полисорб, Фильтрум Сти, Уголь с Айхерба, сульфат магния - ванночки для ног, сальфат магния в ампулах (растирание)
Печень, КЩБ, пищеварение:
Таурин http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Taurine-90-Veggie-Caps/18524 - 1 капс. утром за 30 мин до еды
Одуванчик http://ru.iherb.com/Now-Foods-Dandelion-Root-500-mg-100-Capsules/545 - по 1 капс. 3 р/д
Ливер Каре http://ru.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Liver-Care-180-Veggie-Caps/3718 - по 1 капс. 3 р/д
Ферменты:
Липо Голд- по 1 капс. 2 р/д; АМS - по 1 капс. к мясной еде; Дайжест - по 1 капс. к мясной еде, Но-фенол с ОЛЕ - по 1 капс. 2 р/д, http://ru.iherb.com/Cardiovascular-Research-Ltd-Butyric-Acid-90-Capsules/59213 - 1 капс. в обед
Слизистые:
Мастика http://ru.iherb.com/Nutricology-Mastic-Gum-120-Veggie-Caps/3450 - по 1 капс. 2 р/д между едой
Ржавый вяз http://ru.iherb.com/Now-Foods-Slippery-Elm-Powder-4-oz-113-g/788 - 1/2 ч.л. на пол стакана воды на ночь
Оксалаты:
Б6 http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Pyridoxal-5-Phosphate-60-Veggie-Caps/37456 - 1 капс
Хондроитин http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457 - по 1 капс 3 р/д.

ЛАУ - 2.5 совка 3 р/д, раньше было 3 совка - уменьшила, в целях экономии до след. посылки
ОЛЕ http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Olive-Leaf-Extract-60-Veggie-Caps/18604 - 1 капс. 2 р/д, раньше было 3 капс - уменьшила, в целях экономии до след. посылки
Лизин http://ru.iherb.com/Thorne-Research-L-Lysine-60-Veggie-Caps/18498 - 1 капс на ночь вместе с пробиотикомhttp://ru.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-Ultra-Potent-100-Billion-30-Veggie-Caps/53139 - 1 капс растворённая в воде.
АНТИ:
Сейчас: Кандида Ист CANDIDA YEAST FORMULA (4 OZ)- по 60 капель 3 р/д,
Биосидин - по 7 капель 3 р/д,
Кандидазе - за 1 час до обеда и до ужина по 1 капс.,
Черн. тмин http://ru.iherb.com/Life-Extension-Black-Cumin-Seed-Oil-60-Softgels/46280 - 1 капс,
Фито-биотик . http://ru.iherb.com/Enzymatic-Therapy-Phyto-Biotic-Immune-60-Veggie-Caps/2189 - по 1 капс. 3 р/д, Про-био http://ru.iherb.com/Enzymedica-Pro-Bio-Guaranteed-Potency-Probiotic-90-Capsules/7062 - 1 капс. утром за 1-1.5 до еды,
Каприловая к-та http://ru.iherb.com/Now-Foods-Caprylic-Acid-600-mg-100-Softgels/13376 - по 1 капс. 4 р/д,
Черн. орех http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Black-Walnut-Alcohol-Free-2000-mg-1-fl-oz-30-ml/5444 - по 20 капель 3 р/д.

Ещё забыла написать про Канефрон Н - 30 капель в горячую ложку 3 р/д с едой.

И вообще все АНТИ даю теперь с едой (кроме Про-био и Кандидазе/Кандекса) и капаю в капсулы. С сентября на постоянке что-то для слизистых, но тут решила Кандиду Ист накапать в воду и уже к обеду Катя стала жаловаться "Болит желудочек".

Девочки-мальчики! Дайте, пожалуйста, ссылку на вит. Е без сои и кукурузы. Я заказала пробник http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Sunflower-E-400-IU-7-Softgels/59801 - ещё не пришёл. Не знаю, как пойдёт. А тот, который у нас - не могу приспособиться, чтобы правильно (точно) высчитать IU. И ещё, если можно на CLO.

У нас такой витамин Е (как D-альфа-токоферол из подсолнечного масла) http://ru.iherb.com/Life-Extension-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/47808

Вот такой, например, вит Е от Life Extension, Витамин E, 400 МЕ, еще искусственный есть, но он слабоват и дозировка небольшая Kirkman Labs, Витамин E, 100

Извините, что встреваю, объясните мне, пожалуйста, что такое Маг07 и зачем его дают во время антипаразитарного курса?

Да, это оксидированный магний (если не путаю правильное название), он слабит и еще выделяет активный кислород в кишечнике, помогает полезным бактериям  - чистит. Дороговат, но хватит очень на долго. На выбор Маг 07 есть на айхербе.

Ещё раз повторюсь. Магния много. Для здоровых детей верхней нормой считается 10 мг/кг. Учитывая ваши проблемы с давлением я бы уменьшил его раза в два.
Если кальций только из крапивы, то кальция скорее всего не хватает. Тем более при таком количестве магния. Ионизированный кальций у вас хоть и в пределах нормы, но общий скорее всего ниже. Что тоже не хорошо.
Ферменты. Нет смысла писать количество капсул. Ферменты даются для того, что бы еда переварилась. Результат работы ферментов - красивая Капрограмма.
Доза витамина д хоть и не большая, но  если даете относительно давно, то проконтролировать его анализами будет не лишним.
И я бы вернул в50 .
Таблетку на день
Был в теме второй заказ CLO от twin lab. Но похоже его сняли с произвонства. А жаль. Вполне демократичный был вариант.

Спасибо, девочки! А то я читала-чатала тему про вит Е, и что-то смутило с d и dl. Поняла, что d - натуральный, dl -синтетический. А что натуральный из подсолнечника - не дошло

Магний возможно надо снизить и посмотреть, но такие большие дозы даю из-за проблем с туалетом. Если даю меньше, то утром на следующий день тужиться, что аж муражки по коже.

Кальций, так же как и Магний, Калий, Натрий сдавали и биохимию крови и биохимию мочи - всё в пределах нормы.
Вот по этому и смущает, что причина этих мышечных спазмов может быть от почек?

С ферментами тоже не всё просто - при одних и тех же ферментах и количествах, и одной и той же еде (кол-ве еды) копрограмма разная. То замечательная, то как буквально вчерашняя:
Мышечные волокна без исчерченности - значит. кол-во
Соли жирных кислот (мыла) - незначит. кол-во
Растительная клетчатка неперевариваемая - незначит. кол-во
Растительная клетчатка перевариваемая - много.

А волокна какие - с исчерченностью или без? Скорее всего, с исчерченностью, это говорит скорее о недостаточной кислотности желудка. Растительные волокна могут быть уже следствием дисбактериоза. пишет:

Пожалела, что на дисбак не сдала.

Буквально сейчас пришёл а-з на оксалаты:
Оксалаты в суточной моче (количественно) 407.00 мкмоль/24ч (норма) 158.00 - 456.00.

Я так понимаю, что это в норме, но ближе к верхним значениям, т.е. работу по выводу оксалатов стоит проводить с увеличением дозировок и вводом новых добавок?
По-поводу Кальция Цитрата - пробовала вводить несколько раз и каждый раз разговоры о больном животе усиливались.

Все таки в-50 лучше вернуть. Увидела биотин в протоколе - так можно в недостаток в5 скатиться. Кстати, если отдельно докупить В5, то и биотин можно повышать. Галина говорила, что мама Дана свои детям давала по 10 мг биотина, но она встречала дозы и до 30 мг - столько помогало сдерживать кандиду.

Диан, у меня есть В5 http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500-mg-100-Capsules/276 - 2 капсулы в день (выше писала про все В-шки). Я раньше давала по 10 мг Биотина, сейчас 5 мг - на счет Кандиды не заметила, а волосы стали выпадать меньше. Но мне кажется этот эффект от крапивы.

Прочла по поводу настоя крапивы - с осторожностью принимать с почечными проблемами. У нас 1 стакан в течении дня - не многовато? Заметила сегодня, именно после крапивы руки холоднеют и спазмы начинаются.

Что то я пропустила В5, прошу прощения
Я не знаю, как биотин от нау, но вот я пользовалась таким Natrol, Biotin, Maximum Strength, 10,000 mcg и таким Source Naturals, Биотин, 5 мг. Так вот, разница существенная. Второй намнооого эффективнее - он и против кандиды отлично помогал Севе и я по себе вижу - меньше волосы выпадали и реже мыла голову. Сейчас появилась новая дозировка - хочу обязательно взять -Source Naturals, Biotin, 10,000 mcg

Возьму на заметку, в следующий з-з добавлю. А про CLO (пользующегося популярностью)- нет ссылки?

Насчет Кло точно не скажу - сами  мы на льняном масле сидим, но такой Галина использует - Twinlab, Рыбий жир из печени норвежской трески со вкусом вишни, 12 жидких унций (355 мл). Есть похожий вариант в капсулах и без вишни - Twinlab, Масло печени норвежской трески, 250 гелевых капсул (цена радует, конечно, но оно с соевым маслом) и такие омеги в протоколах часто встречаю Nordic Naturals, Complete Omega, со вкусом лимона, 16 жидких унций (473 мл)

Согласна с Оляской, что магния очень много. Возможно, из-за этого и "скачут" электролиты, такое количество магния может вытеснять их. Тем более, что и кальция нет в протоколе, и вам приходится давать комплекс электролитов.

Давать калий по 1\4 4 раза в день от капсулы в 99 неэффективно. Галина не раз отмечала, что калий нужно давать сразу в нужной дозе, на ваш вес хотя бы сразу капсулу, а можно и больше, если нужно.

ЛЕЕМ пишет:
Магний возможно надо снизить и посмотреть, но такие большие дозы даю из-за проблем с туалетом. Если даю меньше, то утром на следующий день тужиться, что аж муражки по коже.

Вы пробовали ввести карнитин, CoQ10? Это может быть из-за проблем с митохондриями, которые есть тут у каждого первого.


Очень рада за ваши успехи! Помню, как у вас были тяжелые времена, переживала за вашу девочку, рада, что ей стало лучше и вы видите прогресс

Спасибо большое, что переживали за нас и поддерживали- это очень ценно!

Да, про Карнитин и СоQ10 я писала выше. Пробовала вводить несколько раз - начинается запах ацетона.

Про Калий думала, что в принципе, как и все добавки нужно делить (не внимательно читала). Да и вообще, после лета я с осторожностью стала всё вводить. Меня ещё смущают нормовые показатели минералов по биохимии крови и мочи, и из-за этого теряюсь. Вижу спазмы, понимаю, что от Регидрона и Электролитов становилось лучше и... туплю.

Сегодня Магния дала уже вместо 7 капсул 4 - посмотрю, что завтра с калом будет.

Лариса, а какие у вас показатели по анализам (кровь, моча) на магний, кальций, натрий, калий. Я искренне считал, что по магнию у вас по моче перебор раза в три. А по прочим или не добор или на нижней границе. И по идее плотность мочи должна быть понижена. Развейте мои сомнения.

И ещё запах ацетона на карнитин или на Q ? И в это время кетоны в моче есть или нет?

Дима, с добрым утром!
Биохимия мочи:
Мочевина в сут. моче 374,01 ммол/24ч (норма 250,00-570,00)
Калий в сут. моче 115,91 ммол/24ч (норма 25,00-125,00)
Натрий в сут. моче 189,41 ммол/24ч (норма 40,00-220,00)
Хлор в сут. моче 192,24 ммол/24ч (норма 110,00-250,00)


Биохимия крови:
Железо 8,07 мкмоль/л (норма 10,70-32,20)
Кальций 2,35 ммоль/л (норма 2,20-2,65)
Магний 0,88 ммоль/л (норма 0,77-1,03)
Фосфор 1,41 ммоль/л (норма 0,81-1,45)
Калий 4,60 ммоль/л (норма 3,30-5,10)
Натрий 140,00 ммоль/л (норма 133,00-145,00)
Хлор 106,00 ммоль/л (норма 94,00-110,00)

Иммунохомия:
ТТГ 2,69 мкМЕ/мл (норма 0,43-4,20)
Фолат (фолиевая к-та) 15,70 нг/мл (норма 2,34-17,56)
Витамин В12 3408,00 пг/мл (норма 187,00-900,00)
Ферритин 31,69 нг/мл (норма 7,00-140,00)

Электролиты:
Кальций ионизированный 1,18 ммоль/л (норма 1,13-1,32)

Кетоноловые тела в мочи не обнаружены.
Уд. вес мочи 1022,00 норма 1010,00-1025,00

Господи, как же трудно когда старшей дочери нет под рукой! Она бы сейчас быстренько выложила все а-зы (у меня это что-то плохо получается и очень медленно)

Это анализы сделанные из биоматериала одного дня или разные по срокам?
Зы. Если это один день и с тем количеством магния который вы указывали, то это мистика. По крайней мере у меня нет этому объяснения.

Биохимия крови от 01.02.16 г. - готовы 04.02.16 г.
Общ. а-з мочи от 06.02.16 г.
Биохимия мочи от 15.02.16 г.

Сравнивать эти анализы не совсем корректно. Смысл в том, что на неизменном протоколе мы пытаемся посмотреть  как наш организм  поддерживает электролитный баланс ( речь сейчас только о магнии, кальции, калие и натрие). Разумеется если мы сегодня даем добавки а завтра не даем, то и общая картина теряется.
Собственно я ожидал у вас увидеть превышение магния по моче. Причём значительное. Это бы могло объяснить ваши проблемы с давлением. Симптоматика очень похожая. Но ваши анализы ставят меня в тупик. Получается, что избытка нет. Лишнего организм не выводит. И куда все девается для меня совершенно не понятно.

Зы. Вот туплю так туплю. У вас же нет анализа мочи на магний. Версия давления и магния остаётся в силе

Да, Магния в сут. моче нет. И как это я пропустила... Когда узнавала про сдачу а-зов - подразумевалось, что туда входит всё (сумма оплаты была оговорена) и ещё очень удивилась, когда муж при сдаче а-зов заплатил слишком мало.
Ну что же - теперь придётся проверять опытным путём.
Вчера Магния цитрата дала 4 капсулы - стул сегодня был (боялась не будет, или будут проблемы вводе мурашек на коже от потуг). Калия дала утром и в обед по целой капсуле. Но всё-таки заметила, что именно после 50 гр настоя Крапивы холоднеют руки и начинаются эти мышечные спазмы. Крапиву даю между едой, Калий с едой.

Ну раз уж такое упорство проявила, пожалуй, тоже добавлю.

С ферментами тоже не всё просто - при одних и тех же ферментах и количествах, и одной и той же еде (кол-ве еды) копрограмма разная. То замечательная, то как буквально вчерашняя:
Мышечные волокна без исчерченности - значит. кол-во
Соли жирных кислот (мыла) - незначит. кол-во
Растительная клетчатка неперевариваемая - незначит. кол-во
Растительная клетчатка перевариваемая - много.

Ну во первых это говорит о недостаточности поджелудочной и о плохом усвоении пищи. Немудрено, что при этом будет теряться вес. Если ферменты не помогают, то стоит попробовать горечи, Assimilaid для начала, самое мягкое средство. Pancreas. На дизбак надо непременно сдать, боль в животе могут вызывать не только  паразиты, но и бактерии, кандида.
Запоры. Может быть полезнее дать магний сразу 2-3 капсулы перед сном, вместе с таурином. Иногда эффект на запоры значительно лучше. И еще, разве у нас где то говорилось, что все проблемы с запорами решаются одним только магнием? Надо искать дальше. Конечно, при такой дозе магния можно было бы ожидать его повышения в крови. Если такого нет, значит он не усваивается. Или он сливается с мочой (стоит проверить), или это проблемы кишечника. Интересно, что витамин Д важен для кишечного усвоения не только кальция, но и магния. Но достаточность витамина Д можно проверить только анализом, никаких специфических симптомов нет. Кроме того, запоры могут быть и при нехватке калия. Такая доза магния неизбежно будет приводить к вымыванию других элементов, так что калий нужно добавлять.
Но у вас возможна и другая причина запоров и низкого давления.

Биохимия крови:
Железо 8,07 мкмоль/л (норма 10,70-32,20)

Общий анализ крови надо бы тоже сдать. Ферритин. Вообще, уже по одному этому железу появляется подозрение на анемию, поэтому это надо обязательно проверить. Тяжелая анемия может стать причиной запоров, низкого давления, выпадения волос,  и даже боли в животе бывают из за анемии.
В-50 вам нужен обязательно. Гипохромная анемия (железодефицитная) бывает например, при дефиците витамина В2. И ниацин тоже в этом завязан.

Пожалуй черкну ещё пару строк для размышления. Хотя уровень оксалатов у вас и находится в референсных значениях, тем не менее практически на верхнем уровне. Поэтому хоть кальций и находиться в нижних референсных значениях форсировать его я бы не стал (вдруг появиться такая мысль). А вот прочитать ещё раз тему про оксалаты и ввести все то что там рекомендуется пожалуй стоит.