Катя и сын Андрюшка, ищем спасение в биомеде

Здравствуйте, уважаемые форумчане!! Сразу хочу сказать спасибо вам, за то, что вы есть, за такой форум, за то, что делитесь своим опытом и знаниями и за вашу помощь. Это бесценно, и это так здорово.
Меня зовут Катя, моему сыну Андрюше 4 года 3 месяца, дочке Марусе полтора года. Живем в Москве. Первый раз услышала о биомеде в контексте связи процессов ЖКТ и поведения, стала читать и появились сначала мысли, а затем и уверенность, что именно в этом направлении нам надо копать с сыном. Читала много на форуме, (надо больше, читаю) , и вот пришла к вам за помощью, не во всем получается разобраться.
Проблема наша не из аутичного спектра, у сына аллергия, не все гладко с ЖКТ и желчью, и высокая эмоциональность-нервность-чувствительность, которые я склонна связывать именно с процессами, протекающими в ЖКТ и вообще в организме. Традиционная медицина помочь не может, и мне кажется, что наше спасение в биомеде, и я очень надеюсь на ваши советы и помощь, стараюсь во все вникнуть, боюсь навредить, (и страдаю, что по образованию не врач )

О нас: беременность почти без особенностей, роды в срок, единственное, что произошло во время беременности особенного – в последние два месяца у меня стали повышаться АЛТ и АСТ (до 1500 к родам), причиной посчитали в итоге то, что моя печень не справляется до конца с ситуацией беременности, и после родов все пришло в норму.
Ребенок без особенностей, врачей всегда все в основном устраивало, кормила грудью (до сих пор кормится на пару с сестрой), прикорм по правилам, развитие по срокам.

Прививки сделали 2 в роддоме (БЦЖ и гепатит Б), больше никаких не делали потом.

Аллергия – началась на щеках в 2 месяца в виде красной сыпи, которая чесалась, побороли за несколько месяцев моей строгой диетой и адвантаном на щеки в несколько острых моментов в самом начале. Потом было спокойно, иногда могло появиться пятнышко где-то, которое тоже чесалось, четко понять из-за чего не всегда получалось (из-за творога точно было).
Его кожа в принципе склонна к сухости, атопичная, после душа вечером нужен увлажняющий крем (используем сетафил или липикар), если этого не делать, то становится сухая и может чесаться.
Дальше, в 2-3 года аллергия проявлялась так - периодические красные пятна (вроде сухой сыпи, чешется) на сгибах локтей, колен, в паховых складках, на внутренней поверхности бедер, на запястьях.
Если пятна сами не проходили, помогал только адвантан, один-два раза было достаточно, чтобы прошли.
Прошлым летом было обострение – сильные пятна, чесались, не проходили никак, пока не сели на диету.

Диета - по результатам анализов на IgE, по совету нашего аллерголога, -ротационная. Исключили то, где много антител (молоко и все молочное, говядина-баранина-свинина, орехи, яблоки-груши-персики-лук-сельдерей, клубника), а то, где антител на 2ой класс аллергии, стали ротировать – раз в 4 дня.
Эффект был однозначный – пятна прошли.
Но иногда опять появлялись, но гораздо слабее и получалось справиться без адвантана.
Опять же не всегда понимаю, из-за чего они появляются. На новый год была явная реакция на то, что наелись печенья из пшеницы-ржи да еще с сахаром и на сливочном масле.
Сою убрали недавно, она была в виде соевого соуса с авокадо, иногда. От убирания эффекта не увидела. Казеин убрали легко, но потом проколы были единичные, сейчас ищу, где он мог остаться (в йодомарине и анафероне вот обнаружила..). Глютен в диете был – по анализам IgE можно было пшеницу-овсянку-рожь раз в четыре дня и мы их ели, но мало, каких-то реакций на съеденный глютен я не видела, но поскольку знаю, что он переваривается, как правило плохо, все время думала о нем и в итоге сейчас отказались, ищу продукты, где он мог еще спрятаться, чтобы быть уверенными в «безглютеновой» диете. Сахар сын не ест, я исключительно редко, мед даю очень иногда (ему одной ложки мало, он хочет сразу всю банку).
Еду почти всю делаем сами, микроволновкой не пользуемся. Каши замачиваю, мясо тоже.
Яйца не едим, у него моментальная реакция до отека квинке на сырой белок (если дотронуться).

В итоге имеем сейчас:
Каждый день можно – курица/цыпленок, гречка, кабачок, свекла, в овощи добавляем ферментированную зелень (здесь на форуме взяла рецепт, петрушка-укроп-кориандр-чеснок-соль), оливковое масло, йодированная соль, из фруктов – бананы, виноград, клюква, брусника, красная смородина, из сухофруктов – изюм, финики, инжир, кокос в виде пасты и стружки, мак в виде зернышек и урбеча, семечки подсолнечника, тыквенные и льна. Добавляем в еду корицу, и стевию, если надо подсластить.
Плюс еще - он не ест, но я ем - цветную капусту и шпинат, много салатной зелени, лепешки из нутовой муки, белую фасоль, имбирь (порошок, корень, сушеный).
Квашеную капусту едим (домашнюю), вроде нормально переносится.
Скажу про сухофрукты – покупаем у знакомых, поэтому есть уверенность в том, что серой и химией они не обработаны. Знаю, что (как и фрукты) они сладкие, и стараюсь давать их с чем-то, а не отдельным перекусом, чтобы гликемический индекс снизить, но отказываться от них не хочется – все-таки минералы и витамины – и ест их он все время, и реакции на них отрицательной я не видела.
Какао иногда в виде самодельного шоколада из какао-бобов и какао масла.

Раз в четыре дня можно: индейку, кролика (эти ест только в виде баночек детского питания, добавок там нет (не заявлено, по крайней мере), рис, кукуруза (овощ и мука), тыква, картошка, брокколи, зеленая фасоль, из фруктов ананас, грейпфрут, апельсин, киви, авокадо, из сухофруктов чернослив и курага, абрикосовые косточки. Еще то, что я ем, а он нет – баклажан, помидор, красный перец, гороховая мука.

Пьет он воду и недавно попробовали шиповник, я пью чай, в основном зеленый, иногда фенхель и мяту.

Из добавок имеем сейчас: Д3 1000 МЕ каждый день, и омега3 курсами по месяцу 3 раза за несолнечный период, и я пью йодомарин, и начала пить кальций.

Чищу диету, буду смотреть, что убирать, получится ли, чтобы на одной диете стало совсем идеально с кожей.

Второй проблемой с рождения были запоры. В самом начале на одном ГВ стул был раз в неделю (но без каких-то внешних проявлений беспокойства или неудобства по этому поводу), в какой-то момент благодаря дюфалаку ненадолго наладилось, но в итоге к 2-3 годам мы имели стул не каждый день и приходилось конкретно тужиться и было больно (когда тужился и какал). Анализы на дисбак и копрограмма ничего не показали, после курса хофитола боль ушла, но стул не стал чаще и периодически приходилось делать микролакс-клизмы. По рекомендации аллерголога прошлым летом пропили месяц минеральную воду Донат Магния, по рекомендации гастроэнтеролога курс тримедат + нормофлорины, + сажала каждый день и заставляла какать, так как узи показало хронический копростаз и расширение толстой кишки из-за долгих запоров (из-за чего он сам позыва не чувствовал). Стул наладился за пару месяцев .
Теперь он есть каждый день, сын чувствует позыв, боли нет, стул хорошей консистенции (кстати, чаще ближе к плотной кашице, чем к колбаске, это нормальная консистенция считается?) и цвета. Узи повторили, теперь копростазов никаких нет.
Газы иногда есть, но какого-то неудобства не доставляют.

Из обследований и анализов: моча всегда нормальная, последние копрограммы хорошие, кровь – раньше были повышены эозинофилы, сейчас нет, биохимия и общий анализ крови в норме, сдавали на содержание витаминов-минералов, об этом ниже.
Узи брюшной полости, печени-почек показало на данный момент наличие единичных лимфоузлов (вероятно, после недавнего вируса, будем разбираться) и лабильный загиб в теле желчного пузыря (в стоячем положении загиба нет, и я думаю, а может ли там застаиваться желчь, пока он спит?), остальное все в норме.
Кал на дисбактериоз сдавали один раз полгода назад, там меньше нормы типичной кишечной палочки, меньше нормы фекальных стрептококков, и меньше нормы лактобактерий – ничего ведь критичного? можно не корректировать? если нет проблем со стулом и животом?

Болеет редко, легко (в сад не ходим), один раз было серьезно – в два года обструктивный бронхит из-за цветения березы (аллергия на пыльцу), в три года сидели месяц дома не выходя во время цветения, пили ксизал, обошлось, в этом году тоже будем прятаться.

Эмоциональность-нервность-чувствительность.
C рождения ночью спал плохо, долго засыпал, даже с грудью, просыпался раз по 5 каждую ночь, днем при этом спал два раза по 2-3 часа на улице, спокойно. Когда спал днем дома, часто просыпался с плачем – без видимой причины, не из-за того, что где-то больно, а будто из-за плохого сна или плохого настроения.
После года мы стали спать вместе, и только тогда он стал спать лучше, к 2,5 он стал спать почти всю ночь, днем остался один сон 2-3 часа, в который он просыпался раз-два и засыпал с грудью.
Сейчас днем тоже может (это происходит часто) проснуться плаксой и ныть, в плохом настроении, без причины.
С самого рождения был нервным/чувствительным, быстро реагирует на все, нервная система подвижно-неспокойная (или как это правильно называется), переход от смеха к плачу – одна секунда.
Перепады настроения – с утра веселый-спокойный и «дружит» со всеми, делится игрушками с сестрой, в обед уже может быть капризкой, на все возражать и говорить нет, жадничать. Бывает не очень адекватная (неадекватная по силе реакции по сравнению с поводом и нелогичностью) реакция на то, что не нравится – например, сестра взяла пластилин (час назад играли с ним вместе) и он может начать кричать в истерике и плакать, расстраиваться, говорить «мое, не дам, отдай, не хочу чтобы она брала». Потом опять спокойно играют вместе.
Маленьким реагировал на смену погоды, сейчас точно реагирует на луну (затмение, полнолуние – становится неуправляемым).
Неврологи всегда были им довольны, никаких претензий не имели, в плане развития – все по возрасту. Связывают такие проявления настроений и поведения с возрастом.
Повышенная чувствительность однозначно есть, проявляется, например, в том, что одежду или просто шершавую, колючую ткань не переносит, кофту с молнией, которая касается шеи, не оденет ни за что, очень неохотно пробует новую еду. Выбить его из колеи очень просто – не доспал, поздно лег, долго ехали в машине, голодный – очень быстро становится от этого капризкой.
И вот мне кажется, что помимо возраста и просто чувствительности, есть что-то на физическом уровне (организма), что является причиной вот такой нервности-эмоциональности-неустойчивости.
Аллергия наверняка может быть с этим связана, и еще она должна быть связана и с жкт и печенью – я ведь правильно понимаю, что если есть реакция на коже, значит есть какие-то токсины, а значит печень не справилась? И если была такая история с запорами – значит с желчью тоже было не все гладко, и из-за этого же тоже могут быть проблемы с поведением и нервностью?

С пищеварением, как таковым, мне кажется, проблем быть не должно глобально – иначе не было бы нормального стула каждый день, хороших копрограмм,  был бы какой-то дискомфорт, + узи практически норма. Анализ на дисбактериоз тоже приличный. Никаких патогенов вроде нет. Понятно, что пищеварение в приципе в силу возраста незрелое, но мне кажется можно с этим справиться щадящей диетой.
Я думала о пробиотиках, но в итоге пока не хочется их давать, мне кажется, это может нарушить тот баланс, который есть у него сейчас.
А вот печень и желчную систему, мне кажется, надо поддержать, но я пока не разберусь чем. Читаю на форуме. Расторопшу попробовать? Когда были проблемы со стулом, хофитол на тот момент особо не помог. Пили сейчас вот шиповник несколько дней (ради витамина С во время простуды), стул стал жиже, потом прочитала, что это желчегонное.  Понравились по описанию лецитин и таурин.
Пробовали проверить по анализу крови, есть ли дефицит витаминов и минералов.
Обнаружили дефицит витамина Д (25OHD – 27 при норме 30-100), пьем теперь по 1000МЕ в день Д3. С кальцием видимо проблем нет – все показатели (кальций, ионизированный кальций, фосфор, паратгормон, кальцитонин) нормальные, + есть грудное молоко, где кальция много. Магний по крови нормальный, но как я понимаю, это ни о чем. У него иногда ночью сводит ноги (икроножные мышцы), и это же как раз про магний? (калия, думаю, достаточно, при том количестве сухофруктов и бананов, которые он ест, в крови калий норма).
норма).
И прочитала про магний, что дефицит вызывает как раз все вот такие проявления со стороны нервной системы в виде плохих настроений, капризок, утомляемости и т д.
Думаю, надо подавать магний. Застряла на дозах. Для его возраста – 4 года, 17 кг – 200мг? 300? 400? Нужен ли при такой дозе одновременно кальций (если дефицита кальция нет)?
В6 посоветовала невролог курсом для нервной системы, но хочу дать всю группу В курсом. Застряла на В12 – тоже похоже на дефицит – по анализу 56 пмоль/л, а исходя из данных http://medqueen.com/medicina/patologiya/patologiya-statya/289-deficit-vitamina-v12-chast-1.html меньше 150 пмоль/л при нормальной фолиевой это однозначный дефицит. У меня он еще меньше, но я почти не ем мясо, раз в месяц, и животного вообще ничего тоже. Причины по идее нам подходят две – недостаток поступления с пищей и мальабсорбция, но по логике – именно недостаток поступления с пищей. По статье в случае дефицита  В12 из-за недостаточного поступления с пище эффективны дозы 5-500 мкг/сутки, но это для взрослого, а для ребенка?
Еще вариант – прием по 1000-2000 мкг/день в течение месяца, а затем 125-500 мкг/сутки – опять же это для взрослых. Вариант Англии – 50-150 для взрослых и 50-105 для детей в день в 1-3 приема. Еще вариант: 1000-2000 мкг /д в течение 1-2 недель и потом 1000 мкг/д пожизненно (взрослым). Вот здесь http://veganhealth.ru/pages/vitaminb12/recommendations/ 2 недели по 2000мкг (для ребенка так же? непонятно), а потом для взрослого в сутки 25-100 мкг, для 4хлетнего 13-50 мкг.

Чтобы усваивалась группа В – ведь нужен магний? Вместе их давать? Или сначала дать курс магния, а потом В?
Как быть с В12? Сначала его дать? Или вместе все витамины группы В?
Не понимаю, как быть – какие дозы, в каком порядке пробовать вводить витамины, как будет правильнее – сначала пробовать витамины, потом разираться с печенью-желчью или наоборот?

В общем, подытожу: имеем периодическую аллергическую сыпь, в недавнем прошлом проблемы со стулом, эмоционально-поведенческую неустойчивость с рождения и дефицит некоторых витаминов-минералов.
Пытаюсь понять, могут ли сыпь и поведение быть связаны с жкт, желчевыводящей системой и дефицитом витаминов,
могут ли быть сейчас проблемы с жкт и желчевыводящей системой без проблем со стулом и животом, и нужна ли поддержка печени и пищеварению?
Может ли дальнейшая коррекция диеты улучшить поведение и эмоциональные реакции,
может ли быть нехватка витаминов причиной сыпи и эмоциональных реакций и такого поведения, и как восполнять этот дефицит витаминов. Очень-очень надеюсь на биомед, очень прошу ваших советов и подсказок, очень прошу вашу помощь в этих моих поисках пути для меня с сыном)) И здоровья вам и вашим деткам

Чтобы усваивалась группа В – ведь нужен магний? Вместе их давать? Или сначала дать курс магния, а потом В?

Давать все вместе, а вводить по отдельности. Сначала вводим магний, он помогает усвоению группы В и не только. Потом вводим комплекс В. А потом можно добавлять по-отдельности В6, В12 и др.
Перед тем, как вводить отдельно В12, нужно дополнительно к комплексу ввести фолиник ( В9).
По каждой добавке, будь то витамин или минерал или что-то для печени есть отдельная тема в тематическом указателе справа. Перед тем, как что-то вводить прочтите соответствующую тему, чтобы допустить меньше ошибок и не навредить ребенку. Там же Вы найдете ответы на многие Ваши вопросы, например, про дозы.

как будет правильнее – сначала пробовать витамины, потом разбираться с печенью-желчью или наоборот?

Я бы начала с печени.

хороших копрограмм, Анализ на дисбактериоз тоже приличный.

Если есть возможность, лучше выложить все анализы сюда.

Semenamama, спасибо вам за ответ
Анализы выложу, хочу еще раз сдать, чтобы посмотреть на то, что есть сейчас, более актуальные)

Я бы начала с печени.

Еще раз перечитала темы про печень, джвп, расторопшу, другие добавки - и вот думаю - мне кажется, сыну сейчас нужна только поддержка печени и, возможно, желчегонное (и то, посмотреть, будет ли что-то лучше от него, ведь на данный момент у него и стул каждый день и проблем типа болей-газов нет, посмотрю еще раз копрограмму),
Поэтому попробуем, наверное, продолжить с шиповником, и попробую ввести расторопшу. Для начальной базовой поддержки печени этого же может быть достаточно? Поправьте меня, пожалуйста, если я ошибаюсь.

Спасибо вам за советы с витаминами!

Перед тем, как вводить отдельно В12, нужно дополнительно к комплексу ввести фолиник ( В9).

Скажите, пожалуйста, а фолиник зачем надо добавлять при вводе В12? Даже если он в норме в принципе надо добавить будет? Ввести "до" - если нормально вводится, я правильно понимаю, что за неделю можно ввести фолиник, а потом переходить к следующей добавке?
Как вы считаете, кальций дополнительно к магнию стоит тоже ввести (так он в норме сам по себе)?

Посоветуйте, пожалуйста, насчет расторопши. Попробовала ввести ее себе и сыну - себе в виде шрота три раза в день и обоим масло раза два-три добавляла в еду. У него стул не изменился никак, но зато явно усилились аллергические пятна (на его "обычных" местах в случаях аллергии на еду - под коленями, локтевые сгибы и т.д), у меня начался запор и появилось ощущение спазма внизу живота (у меня, если я правильно предполагаю есть какие-то проблемы с желчью, джвп гипомоторного типа, вроде как). Пробовали чуть больше недели. У младшей дочки (тоже на ГВ) тоже появились пятна на попе, но четко с расторопшей связать это не могу.
У сына это что - аллергия на расторопшу, получается? А мне она просто не подходит? Что можно вместо нее попробовать?
Очень буду благодарно вам за советы, помогите, пожалуйста, разобраться.