Аутизм. Помощь родителям
Добро пожаловать в наш форум-клуб!

Если вы уже зарегистрированы, для полноценной работы с форумом, пожалуйста, войдите на форум под своим логином.

Вы можете продолжать читать открытые разделы форума без регистрации, для этого выберите опцию "Больше не показывать"

В помощь новичкам

Второй заказ
(и немного третий)

В списке второго заказа также собраны очень важные добавки. Кое-что из этого можно поместить уже в первый заказ, если позволяет место. Также, в этот заказ вы положите что то, что что не вошло в первый заказ, или уже кончается. Мы не будем здесь повторять добавки, которые уже попали в список Первого заказа. Дополнительные советы по сбору первых заказов смотрите здесь: В помощь новичкам - первый и второй заказ

На этой странице вы найдете:

Ферменты
Минералы
Витамины
Средства для печени
Незаменимые жирные кислоты Омега
Пробиотики
Средства для отвода токсинов
Анти- средства - антибактериальные, антикандидные
Антивирусные средства и поддержка иммунитета

Также, в дополнительном списке по специфическим проблемам вы найдете:

Средства для защиты раздраженных слизистых желудка и кишечника
Поддержка почек
Антипаразитные средства
Полезные добавки на время зимних простуд

Ферменты
Какие то ферменты вы уже заказали в первом заказе. Повторите их, или попробуйте другой вариант, если с теми не удалось добиться хорошего результата. Также, если вы сделали копрограмму, и выявили проблемные области, можно добавить специфические ферменты.
При сильных проблемах с жирами можно рекомендовать ферменты с повышенным количеством липазы:
Enzymedica, Lypo Gold, Optimizes Fat Digestion, 120 Capsules
Theramedix, LPS, 60 Capsules
Или к уже подобранным ранее общим ферментам добавить чистую липазу:
Houston Enzymes, Lypazyme, 120 Capsules
При выраженных проблемах с перевариванием углеводов и клетчатки:
Enzymedica, VeggieGest, 90 Capsules
При необходимости усилить переваривание протеинов хорошо идет:
Enzymedica, Digest, Complete Enzyme Formula

Также, для улучшения работы поджелудочной, может помочь экстракт поджелудочной:
Nutricology, Pancreas (Pork), 60 Veggie Caps
Nutricology, Pancreas, Natural Glandular (Lamb), 90 Veggie Caps

Если пищеварение сильно нарушено, и ребенок истощен, или с мясом серьезные проблемы, можно заказать растительные протеины, которые усваиваются легче мяса, и вызывают меньше проблем с аммонием. Аналогично, при серьезных проблемах с усвоением жиров можно использовать MCT-oil, которое намного легче усваивается, рекомендуется при эпилепсии.
NutriBiotic, Raw Organic Rice Protein, Plain, 1 lb 5 oz (600 g)
Life Time, Life's Basics, Plant Protein Mix, Unsweetened, Natural Vanilla Flavor, 16.24 oz (460 g)
Life Enhancement, Functional Gourmet MCT Oil, 32 fl oz (0.95 L)

Минералы

Во-второй заказ стоит уже включить все необходимые минералы: цинк, кальций, а также селен. Если влезет, можно на пробу положить также минеральный комплекс, но лучше его пробу отложить на третий заказ. Добавьте, если кончается, молибден и магний.

Цинк:
Thorne Research, Double Strength Zinc Picolinate, 180 Veggie Caps
Vibrant Health, Krebs Zinc, 60 Veggie Caps
New Beginnings Liquid Ionic Zinc жидкий ионизированный цинк
Если у вас заметные проблемы с желудком (рефлюкс, отрыжки, гастритные проявления), имеет смысл начать с формы цинк карнозин, он помогает защищать и укреплять слизистые желудка и кишечника:
Doctor's Best, Zinc-Carnosine Complex with PepZin Gl, 120 Veggie Caps

Кальций
Kirkman Labs, Bio-Max Series, Calcium, 200 mg, 120 Capsules
Nutricology, Calcium Citrate, 180 Veggie Caps
New Beginnings Liquid Ionic Calcium – жидкий ионизированный и низкоаллергенный кальций. Впрочем, многие с успехом заменяют его хлористым кальцием из аптеки.
Thorne Research, Calcium-Magnesium Malate, 240 Capsules многим удобней совмещать в ожной капсуле кальций и магний

Селен
Kirkman Labs, Selenium, 100 mcg, 100 Capsules
Bluebonnet Nutrition, Selenium, 100 mcg, 90 Vcaps

Комплекс микроминералов
Thorne Research, Trace Minerals, 90 Veggie Caps
Thorne Research, Pic-Mins, 90 Veggie Caps
New Beginnings, Chelate-Mate, 16oz liquid

Витамины

Во второй посылке рекомендуется заказать комплекс В, и витамины Е и С. Витамины К2, А, Д могут быть отложены в третью посылку, или можно включить во вторую, если остается место.

Комплекс В
Thorne Research, B-Complex #12, 60 Veggie Caps
Kirkman Labs, B-Complex with CoEnzymes Pro-Support, 200 Capsules как ни странно, некоторым этот комплекс идет лучше, если не пойдет первый, попробуйте этот.
Douglas Labs B-COMPLEX W/ METAFOLIN - 60 capsules этот комплекс содержит коэнзимные формы В-витаминов, а также интринсик-фактор, необходимый для усвоения орального витамина В12.
Metabolic Maintenance, B-Complex, Phosphorylated, 100 Capsules

Витамин Е
Life Extension, Natural Vitamin E, 400 IU, 90 SoftgelsЭтот витамин Е хорош тем, что не содержит сои, очень многие не переносят сою
Thorne Research, Ultimate-E, 60 Gelcaps очень хороший набор всех токоферолов. Сделан из сои, но высокой очистки, считается гипоаллергенным.
Solgar, Natural Dry E, 400 IU, 100 Veggie Caps сухая форма витамина Е, может пойти легче тем, у кого серьезные проблемы с усвоением жиров.
Kirkman Labs, Vitamin E, 100 IU, 100 Capsules сухой синтетический витамин Е, он менее эффективен, чем натуральный, но зато низкоаллергенный.

Витамин С
Thorne Research, Buffered C Powder, 8 oz (227 g) низкоаллергенный буферизованный витамин С. Надо учитывать кальций в его составе тем, у кого ввод кальция вызывает проблемы.
Если у вас заметные проблемы с оксалатами, то лучше выбирать витамин С, буферизованный натрием:
NutriBiotic, Sodium Ascorbate, Crystalline Powder, 16 oz (454 g) витаминC в виде аскорбата натрия, хорошей очистки.
Также, вы можете самостоятельно сделать буферизованный аскорбат натрия из аптечной аскорбиновой кислоты и соды
Nutricology, Micro Liposomal C, 4 fl oz (120 ml) - "липосомный" витамин С, на подсолнечных фосфолипидах, обеспечивает лучшее усвоение в ткани, меньше раздражает желудок и кишечник, не так слабит.

Витамин К2
Carlson Labs, Vitamin K2, 5 mg, 60 Capsules
Thorne Research, Vitamin K2, (30 ml) витамин К2 в каплях, он кажется дорогим, однако бутылки хватит очень надолго
Life Extension, Super K with Advanced K2 Complex, 90 Softgels

Витамин А
Kirkman Labs, Mycellized Vitamin A Liquid, 1 fl oz (30 ml) Низкоаллергеннй витамин А в каплях, легко дозировать, подойдет для протокола высоких доз витамина А.

Витамин Д
Thorne Research, Vitamin D, 1 fl oz (30 ml)
В аптеке вы также можете взять Вигантол

Средства для печени [Печень]
 

Поддержка печени очень сильно зависит от ваших конкретных проблем, здесь перечислено то, что стоит попробовать практически всем, но не обязательно всем пойдет. При наличии места хорошо уже заказать фосфолипиды, или можно отложить на третий заказ:

Расторопша (Milk thistle)
Now Foods, Silymarin Milk Thistle Extract 150-mg, 120 Vcaps
Jarrow Formulas, Milk Thistle 150 mg, 200 Capsules
Nature's Answer, Milk Thistle, Alcohol-Free, 1 fl oz (30 ml)
Впрочем, для начала расторопшу можно купить и в аптеке – есть шрот расторопши и масло. Расторопша в чистом виде нередко вызывает проблемы, однако может хорошо пойти в составе комплекса - см. ниже

Артишок
Экстракт артишока также для начала можно купить в аптеке под названием Хофитол. Однако важно тщательно снимать оболочку
Jarrow Formulas, Artichoke 500 mg, 180 Capsules
Nature's Way, Artichoke Standardized, 60 Capsules

Таурин
Thorne Research Taurine, 90 Veggie Caps
Now Foods, Taurine, 500 mg, 100 Capsules

Комплексные наборы для печени
Нередко, комплексные наборы работают лучше, чем отдельные травы, поэтому стоит сразу попробовать и комплекс.

Thorne Research, Liver Cleanse, 60 Veggie Caps заслуживший одобрение многих форумчан комплекс.
Natural Factors, Liv-Gall Cleanse, 90 Capsules
Himalaya Herbal Healthcare, Liver Care, 90 Veggie Caps аналогЛив-52, однако без железа в составе. Впрочем, для начала можно использовать и Лив-52, который можно купить в России в аптеках
BioRay Inc., Liver Life, 59 ml - этот комплекс иногда подходит даже тем, кому не подходят другие травы для печени. Но требуется очень осторожный медленный ввод.


Фосфолипиды
Фосфолипды - лецитин, фосфатидилхолин, являются не только добавкой "для печени", но также совершенно необходим для работы мозга и для метиляции. Поэтому фосфолипиды не ротируются с другими средствами для печени, а даются постоянно.Для начала в качестве добавки фосфолипидов можно купить Эссенциале в аптеке.
Natural Factors, Phosphatidyl Choline PC 420 mg, 90 Softgels - недорого, но возможны проблемы при сильной чувствительности к сое.
Следующие добавки тоже из сои, но считаются более высокой очистки:
Thorne Research, Phosphatidyl Choline, 60 Gelcaps
Nutrasal, PhosChol 900 источник фосфолипидов из сои, однако очень высокой очистки, считается весьма эффективным.
Now Foods, Sunflower Lecithin 1200 mg, 200 Softgels подсолнечный лецитин, выбор при явной аллергии на сою.
Однако лучше сначала попробовать вышеприведенные варианты, подсолнечный лецитиин менее эффективен.

Если у вас серьезные проблемы со вводом фосфатидилхолина, попробуйте начать с фосфатидилсерина, он также преобразуется в фосфатидилхолин:
Natural Factors, PS (Phosphatidylserine), 100 mg, 60 Softgels
Country Life, Phosphatidylserine Complex, 60 Softgels
Country Life, SharpThought, 30 Capsules

Незаменимые жирные кислоты Омега
В качестве источника незаменимых жирных кислот старайтесь тажке использовать масла в питании: льняное, конопляное, рыжиковое: Незаменимые жирные кислоты Омега Помните, что все масла, содержащие Омега 3 (растительные и рыбий жир), должны после открытия храниться в холодильнике, тогда они не приобретут неприятный запах и привкус.

Kirkman Labs, Cod Liver Oil Liquid, 16 fl oz (473ml) низкоаллергенный рыбий жир с витаминами А и Д в жидкой форме
Nordic Naturals, Omega-3, Purified Fish Oil, Lemon, 8 fl oz (237 ml) Рыбий жир без витаминов А и Д в жидкой форме, удобно для детей, не глотающих капсулы
Thorne Research, Omega Plus, 90 Gelcaps Омега 3 без витаминов А и Д плюс немного Омега-6
Nordic Naturals, Complete Omega, Lemon, 8 fl oz (237 ml) Обеспечивает полный набор жирных кислот Омега 3-6-9
Nordic Naturals, Complete Omega, Lemon, 1000 mg, 60 Soft Gels



Средства для отвода токсинов

Активированный уголь:
Nature's Way, Activated Charcoal, 100 Capsules активированный уголь. К сожалению, российский/украинский уголь часто содержит пшеничный крахмал и вызывает тяжелые реакции.

Модифицированные цитрусовые пектины:
Source Naturals, PectImmune, Modified Citrus Pectin, 750 mg, 120 Capsules
Thorne Research, Fractionated Pectin Powder, 5 oz (141 g) - большинство пектинов содержат довольно много калия, что может быть хорошо одним детям и не подходить другим. Этот пектин позволяет избежать проблем с калием.
Также, неплохим вариантом пектинов является Зостерин-Ультра, который вы можете купить во многих российских аптеках.

Отвод аммония:  [Гипераммонемия, способы борьбы]

Проблема аммония очень часта у наших детей, и запасти добавки для борьбы с аммонием очень важно. Активированный уголь, указанный выше, также важная часть программы отвода аммония. Перечисленные ниже добавки, которые могут помочь с отводом аммония, не заменяют друг друга, а дополняют. Если у вас подозрения на проблемы с повышенным аммиаком, закупите все три вида: AKA, Yucca, бутираты.

AKA - Alpha Ketoglutaric Acid
Kirkman Labs, Alpha Ketoglutaric Acid 300 mg, 100 Capsules
Source Naturals, OKG (Ornithine Alpha-Ketoglutarate) Powder, 4 oz (113.4 g) АКА с орнитином, может быть эффективнее, чем просто АКА, однако может обострить вирус герпеса, если у вас с этим проблемы
Klaire Labs, Alpha-Ketoglutaric Acid 300 mg - 60 Caps - эта АКА существенно эффективней, чем Kirkman, если есть возможность, выбирайте этот вариант

Yucca - корень Yucca обычно дают к каждой мясной еде, помогает снизить образование аммония из-за мяса.
Nature's Answer, Yucca, Alcohol Extract, 30 ml
Nature's Way, Yucca Stalk, 490 mg, 180 Capsules

Бутираты полезны для снижения аммония и для борьбы с бактериями. Однако, учитывайте ваши проблемы. Большинство форм бутиратов соединены с кальцием и магнием. Эта форма многим неплохо пойдет, но надо помнить, что кальций не всегда простая добавка, и особенно может быть проблемна при эпи. Если боитесь кальция, можно заказать бутират с натрием, но тогда надо иметь калий под рукой, на случай разбаланса калий-натрий. Или заказывать в паре sodium butyrate и sodium-potassium butyrate.
Nutricology, ButyrAid, 100 Tablets в этой форме довольно мало бутирата и много кальция и магния
Ecological Formulas, Butyric Acid, 90 Capsules в этой форме 300 мг бутирата на капсулу.
D'adamo, Genoma Nutritionals, Intrinsa, 120 Veggie Caps - получил хорошие отзывы форумчан, содержит одновременно бутираты, каприловую к-ту и арабиногалактан.
Следующие формы содержат больше всего бутирата на капсулу:
BodyBio, Sodium Butyrate 600 mg, 100 caps
BodyBio, Sodium-Potassium Butyrate 500 mg, 100 caps
BodyBio, Cal-Mag Butyrate 600 mg, 100 caps

Проблема с фенолами зачастую бывает из за недостаточной сульфатации, для помощи в сульфатации в первую очередь рекомендуется крем:
Крем с сульфатом магния (для отвода токсинов, фенолов)
Kirkman Labs, Magnesium Sulfate Cream, 113 g

Глюкозамин-хондроитин сульфат также может оказать значительную помощь с сульфатацией:
Natural Factors, Glucosamine & Chondroitin Sulfates, 900 mg, 120 Capsules
Now Foods, Chondroitin Sulfate, 600 mg, 120 Capsules
Если у вас заметные проблемы с суставами (хруст, гипермобильность и пр.), то еще лучше заказать Collagen II:
Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
Twinlab, MaxiLife, Collagen Type II, 60 Capsules

Пробиотики [Пробиотики]

При выборе пробиотика обращайте внимание не только на количество бактерий в пробиотике, но также на бранд. Пробиотик от хорошего производителя может быть эффективнее другого, даже если объявленное количество бактерий одинаково. Высокое одобрение наших форумчан заслужили Custom Probiotics и Klaire Labs.
Обратите внимание, что многие пробиотики должны пересылаться во льду. Такие пробиотики лучше заказывать со срочной почтой или в холодное время года. Летом, если срочная почта недоступна, старайтесь заказывать стабилизированные пробиотики.

Country Life, Gluten Free Power Dophilus Milk Free, 200 Veggie Caps пробиотик слабенький (4 блн), но зато безмолочный. Можно повысить эффективность этого пробиотика, если его предварительно оживлять в воде или фруктово-овощном пюре, или делать на нем безмолочные йогурты
Cтабилизированные мощные пробиотики:
Renew Life, Ultimate Flora, Critical Care, 50 Billion, 30 Veggie Caps 50 блн
Renew Life, Ultimate Flora, Ultra Potent, 100 Billion, 30 Veggie Caps 100 блн
Custom пробиотики неплохо выдерживают пересылку без льда:
Custom Probiotics, D-Lactate Free не содержит инулина и д-лактатов
Custom Probiotics, Adult Formula CP-1 полюбившаяся многим очень эффективная форма
Custom Probiotics, 11 Strain Probiotic Powder
Если по анализу на дизбактериоз у вас значительная нехватка бифидо по сравнению с лакто бактериями, стоит заказать отдельно бифидо бактерии:
Klaire Labs, Ther-Biotic Factor 4
Kikman Labs, Bifido Complex Advanced Formula - требует отправки со льдом
Custom Probiotics, Five Strain Bifidobacteria
Если наоборот, не хватает лакто бактерий по сравнению с бифидо. можно к комплексному пробиотику добавить отдельно лактобактерии, например:
Culturelle, Immunity Support Formula Probiotic, 30 Capsules этот вариант не содержит инулин, хотя содержит малое количество сахара
Custom Probiotics, L. Rhamnosus Powder в какой то мере аналог Culturelle, не содержит инулин или сахар.
Jarrow Formulas, Ideal Bowel Support, 299v, 30 Capsules

Enzymedica, Pro-Bio, Guaranteed Potency Probiotic, 90 Capsules Кроме лакто бактерий содержит также Bacillus Subtilis, дает хороший эффект против некоторых упорных бактерий типа клебсиеллы, однако применяется только ограниченным курсом.

Анти- средства - антибактериальные, антикандидные. [Анти-протокол]
Антисредств никогда не бывает много! Не забудьте также, что ГСЕ, масло орегано, каприловая к-та и OLE указаны в списке для первого заказа

Специализированные ферменты
Ферменты используются не только для помощи пищеварению, но также и как часть антипатогенной терапии.

Кандекс можно заказывать в самом начале, а вот кандидазе лучше отложить на потом, т.к. у многих кишечник настолько раздражен, что лучше не рисковать:
Pure Essence, Candex Yeast Management System, 40 Caps
Enzymedica, Candidase, 84 Capsules

Enzymedica, MucoStop, 48 Capsules является важной частью биофильм-протокола. В другое время может использоваться частично вместо кандекса.

Ува-Урси или по нашему толокнянка:
Nature's Way, Uva Ursi Standardized, 60 Capsules
Nature's Answer, Uva Ursi, Low Alcohol, 1000 mg, 1 fl oz (30 ml)

Черный орех (Black walnut):
довольно универсальное средство, может помочь при кандиде и бактериальных проблемах, а также антипаразитное:
Now Foods, Black Walnut Hulls 500 mg, 100 Capsules при известной аллергии на орехи лучше избегать.
Nature's Answer, Black Walnut Hulls, Alcohol-Free, 1 fl oz (30 ml) жидкий экстракт на глицерине

Ундециленовая кислота
Антикандидное, в какой то мере аналог каприловой кислоте, однако многие находят существенно более эффективным средством.
Thorne Research, Undecyn, 120 Veggie Caps
Thorne Research, Formula SF722, 250 Gelcaps

Goldenseal (желтокорень) и другие берберины
Растительный "антибиотик", очень хорошо работает против бактерий, но не работает против кандиды.
Herb Pharm, Goldenseal, Alcohol-Free, 1 fl oz (29.6 ml)
Now Foods, Goldenseal Root, 500 mg, 100 Capsules

Enzymatic Therapy, Phyto-Biotic, Immune, 60 Veggie Caps - комплекс берберинов, хорошее антибактериальное
Thorne Research, Berbercap, 60 Veggie Caps
Solaray, Berberine, Special Formula, 60 Veggie Capsules

Клюква и комплексы с клюквой
Natural Factors, CranRich, Super Strength Cranberry Concentrate, 500 mg, 90 Capsules
FutureBiotics, Cranberry Plus, 90 Tablets

Pau d' Arco
Nature's Way, Pau d'Arco Inner Bark
Herb Pharm, Pau d' Arco, Alcohol-Free
Nature's Answer, Pau D' Arco, Alcohol-Free, 2,000 mg, 1 fl oz (30 ml)

Комплексные формулы
Следующие формулы работают больше против кандиды:
Candida Yeast Formula
New Beginnings, Candida Defense Formula, 90 caps
Now Foods, Candida Support, 90 Vcaps
Solaray, Yeast-Cleanse, 90 Veg Caps
Pure Encapsulations, A.C. Formula II, 60 Capsules
Vitamin Research Products, KandidaPlex, 90 capsules

Bio-Botanical Research, Biocidin Liquid помогает против бактерий и вообще для иммунитета кишечника.

Следующие комплексы могут работать больше против кандиды или против бактерий в зависимости от ваших индивидуальных проблем:
Nutricology, TriBiotics, 90 Veggie Caps - содержит артемизинин и черный орех, и потому также немного антипаразитное/антипротозойное.
Eclectic Institute, Candi-Ban, 350 mg, 45 Caps
Crystal Star, Candida Balance, 60 Veggie Caps


Антивирусные средства и поддержка иммунитета

Конечно, в самом начале вы должны в первую очередь думать о настройке пищеварения и антикандидном/антибактериальном протоколе. Но проблема снижения иммунитета и вирусной загрузки общая для наших детей и часто никакой анти- протокол не работает без антивирусной терапии. Поэтому, уже на третий заказ, а то и раньше, надо планировать антивирусные средства. Если вы не заказали экстракт оливкового листа (OLE) в первом заказе, сделайте это не позже второго заказа.

Lauricidin одно из наиболее эффективных средств для поддержки иммунитета. У нас на сайте организуются его совместные закупки, отслеживайте тему ЛАУ по оптовой цене - каждому!!!
Cardiovascular Research, Monolaurin 600mg, 90 Capsules аналог лаурицидина. Считается, что одна мерная ложка лаурицидина ~ 3000 мг, т.е., одной ложке будет соответствовать 5 капсул монолаурина. Впрочем, этот вариант получается значительно дороже, чем лаурицидин, поэтому стоит заказывать только в случае срочной необходимости.

Кошачий коготь (Cat's Claw) иногда помогает там, где OLE недостаточно:
Enzymatic Therapy, Saventaro, Max-Strength Cat's Claw, 90 Veggie Caps - наиболее эффективная форма
Nature's Answer, Cat's Claw, Alcohol-Free, 1,000 mg, 2 fl oz (60 ml)

Если вы знаете о серьезных проблемах с герпесом, то уже во втором заказе полезно заказать лизин:
Thorne Research, L-Lysine, 60 Caps
Life Extension, L-Lysine, 620 mg, 100 Veggie Caps

Следующие средства могут быть очень полезны для поддержки иммунитета, однако могут быть эффективны для одних, но не эффективны для других:
NutriBiotic, DefensePlus, 250 mg Grapefruit Seed Extract, 90 Vegan Tablets
Nature's Way, Echinacea Astragalus & Reishi, 400 mg, 100 Capsules
Wakunaga - Kyolic, Aged Garlic Extract, Immune, Formula 103, 200 Capsules
Enzymatic Therapy, Cell Forte, Max3, 120 Veggie Caps - комплексная формула для иммунитета, содержит IP6, кошачий коготь и грибы
Herbs for Kids, Echinacea/Astragalus, 2 fl oz (59 ml) - комплекс подходит для маленьких детей.
Thorne Research, Myco-Immune, 2 fl oz (60 ml)
North American Herb & Spice Co., ChagaMax, Wild Chaga Mushroom Plus Wild Oregano, 90 Veggie Caps

<< К списку для первого заказа
Дополнительный список по специфическим проблемам >>